Pourquoi faire une cure de jus ?

Pourquoi faire une cure de jus ?

Coucou à tous 🙂 Suite à mon expérience de 3 jours de cure de jus, j’ai pris le temps de faire un article pour partager mon expérience pour le Webmagazine De Coeur à Soi. J’y parle de cette expérience que je faisais pour la seconde fois, de mon expérience...
Mes livres de cuisine sans gluten !

Mes livres de cuisine sans gluten !

Pour ceux et celles qui auraient pris comme résolution de début d’année de se mettre à une alimentation plus légère et plus « saine », et pour tous ceux qui sont à la recherche de nouvelles recettes, je vous partage 2 de mes livres de cuisine préférés dans la...
Prendre soin de sa peau au naturel

Prendre soin de sa peau au naturel

Bonjour, cette semaine je vous partage quelques astuces pour prendre soin de votre peau avec quelques produits simples et naturels. Et puisque Noël approche à grand pas, vous pourrez aussi piocher ici des idées de cadeau faut maison à offrir à vos proches 🙂 SOIN DU...
Créez vos sprays d’ambiance apaisants

Créez vos sprays d’ambiance apaisants

Je vous partage 2 recettes pour créer vos parfums d’ambiance apaisants à base de fleurs de Bach et d’huiles essentielles que créés récemment. J’avais vu de tels mélanges vendus en pharmacie, mais le prix m’a un peu refroidi. J’ai donc...
J’écoute mon corps… et mes envies !

J’écoute mon corps… et mes envies !

Je viens d’écrire un article sur mon rapport à l’alimentation.  Végétarienne, sans gluten, sans lait, sans sucre… J’ai beaucoup expérimenté et le sujet de l’alimentation a toujours été un important dans ma vie. Mais ce fut aussi, bien...
5 étapes pour une alimentation saine et sereine

5 étapes pour une alimentation saine et sereine

L’alimentation n’est pas un thème facile. Il y a de nombreux écoles, théories, croyances…  Dans cette vidéo, je vous propose ma synthèse personnelle. Elle reflète ce que j’ai pu apprendre et expérimenter sur ce sujet. Il resterait pas mal de choses à dire, je pense,...

J'accompagne les mamans hypersensibles

LIZ PERRET - FACILITATRICE DE RECONNEXION A SOI

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LIZ PERRET - FACILITATRICE DE RECONNEXION A SOI