Je vous partage 2 recettes pour créer vos parfums d’ambiance apaisants à base de fleurs de Bach et d’huiles essentielles que créés récemment.

J’avais vu de tels mélanges vendus en pharmacie, mais le prix m’a un peu refroidi.

J’ai donc décidé de me le faire moi-même ^^

Pour cela, j’ai acheté 2 flacons en sprays vendus vides de 100 ml et 2 petites bouteilles d’alcool à 90° de 100 ml.

J’ai rempli chaque flacon d’alcool, puis j’ai commencé mes préparations maison….

J’ai appelé le premier : « RELATIONS EN HARMONIE ». 

Je l’utilise dans les pièces communes (salon, cuisine …)

Il contient :

  • 5 gouttes de Fleurs de Bach « Holly » (processus de mise en paix, pardon, ouverture de coeur)
  • 5 gouttes de FB « Impatiens » (je deviens patient avec moi et les autres)
  • 5 gouttes de FB « Red Chestnut » (j’ai confiance en l’autre, je respecte son chemin)
  • 5 gouttes de FB « Pin » (je fais de mon mieux dans l’instant présent, je donne ce que je peux maintenant)
  • 5 gouttes de FB « Verveine » (je mesure mes engagements, j’écoute les autres, j’utilise mon énergie à bon escient)
  • 5 gouttes de FB « Aspen »(la foi reste mon guide et me fait percevoir toutes les facettes de la réalité)
  • 5 gouttes de FB « Rock Rose » (je garde mon sang froid dans les situations difficiles, mon esprit reste clair, je me sens guidé)
  • 6 gouttes d’Huile essentielle de Mandarinier (calmant, relaxante, apaisante, anti-déprime)
  • 6 gouttes d’HE de citronnelle de Java (assainissant, désodorisant, énergisant, positivant, anti-moustiques)
  • 6 gouttes d’HE de lavandin (tranquilisant, équilibrant émotionnel, anti-insomnie & migraines)
  • 6 gouttes d’huile parfumée à la cannelle (réchauffant, positivant, aphrodisiaque)

J’adore ce parfum, même si pour le moment, je trouve qu’il ne tient pas assez longtemps. J’augmenterais sûrement la quantité d’huiles essentielles la prochaine fois. J’ai aussi pensé qu’avant de faire ce mélange, je pourrais laisser reposer une pierre d’améthyste une semaine dans l’alcool afin de créer un élixir et d’accentuer l’effet apaisant.

Mon second spray d’ambiance s’appelle : « RECENTRAGE ». 

Je l’utilise dans les chambres, la salle de bain et ma salle de soin.

Il contient :

  • 5 gouttes de Fleurs de Bach « White Chestnut » (mon esprit reste clair, j’écoute mes ressentis et intuitions)
  • 5 gouttes de FB « Crab Apple » (j’accepte que la réalité évolue sous différents visages, je me réjouis de cette diversité)
  • 5 gouttes de FB « Willow » (je reconnais mes responsabilités, je me sens plus présent, plus impliqué dans ma vie)
  • 5 gouttes de FB « Star of Bethlehem » (je m’ouvre à la consolation et à la confiance, l’épreuve m’apprend à être plus solide)
  • 5 gouttes de FB « Chicory » (j’ai compris qu’il est vain d’attendre tout d’autrui, personne ne m’appartient, je sens mon cœur relié à la source, je transmets cet amour)
  • 5 gouttes de FB « Holly »  (processus de mise en paix, pardon, ouverture du coeur)
  • 5 gouttes de FB « Oak » (je respecte mes besoins)
  • 6 gouttes d’Huile essentielle de Citronnelle de Java (assainissant, désodorisant, énergisant, positivant, anti-moustiques)
  • 6 gouttes d’HE de marjolaine (apaisant, déstressant, anti-insomnie)
  • 6 gouttes d’HE d’Ylang Ylang (équilibrant, relaxant, tonifiant, anti-fatigue & anti-déprime, stimulant sexuel)

Si vous n’avez pas toutes les fleurs de Bach indiquées, improvisez avec ce que vous avez ! J’ai pris la base de 5 gouttes de chaque fleur de Bach, en sachant qu’il ne faut pas dépasser le nombre de 7 fleurs différentes. Vous pouvez aussi tout simplement, incorporez du « Rescue » qui en contient déjà plusieurs si vous n’avez que celui-là.

Pour ce qui est des huiles essentielles, j’ai préalablement fais une recherche sur quelle senteur est une note de tête, de cœur ou de fond afin que le mélange soit équilibré. Je vous invite à faire de même si vous expérimentez d’autres senteurs. Je précise que je n’ai pas fais en fonction des huiles essentielles qui seraient « idéales » mais simplement avec celles que j’ai à la maison.

 

COACHING BIEN-ETRE & CLAIRVOYANCE

LIZ PERRET - FACILITATRICE DE RECONNEXION A SOI

COACHING BIEN-ETRE & CLAIRVOYANCE

LIZ PERRET -  FACILITATRICE DE RECONNEXION A SOI