COACHING RECONNEXION A SOI

Souvent, en réaction à nos manques du passé, à nos désillusions ou aux croyances extérieures que l’on a intégré, nous nous sommes inconsciemment coupés de qui nous sommes vraiment, de toutes ces facettes de nous qui font de nous une personne unique, vivante et vibrant. En même temps que nous nous sommes fermés à nous-mêmes, nous nous sommes fermés à l’Amour et au beau de la vie, pensant qu’il fallait nous protéger et cacher des parts de nous, pour ne pas être jugé, attaqué, abandonné ou rejeté. Le monde, les autres nous-mêmes sont vécus comme menaçants, et on s’est créé une carapace, un personnage pour venir protéger cette blessure de n’être pas celui qu’il faudrait.

On vit, grandit, avance comme ça dans la vie, puis un jour on se dit qu’il manque quelque chose à notre vie, qu’elle n’est pas tout à fait « nous », sans savoir que pourrait être ce « nous » dont nous nous sommes éloignés. On se sent perdu, dans le brouillard, emplit d’une tristesse qu’on ne peut s’expliquer. Mais qui suis-je vraiment ? Comment avancer vers mon bonheur si je ne sais pas qui je suis, ce que je désire, ce qui me rend en vie? Comment retrouver ce chemin vers moi ? Comment retrouver ma vibration pour la partager à monde ?

 Je vous propose un processus de Reconnexion à Soi qui passe par la maturation de 4 « fondations intérieures » : 

  •  S’accueillir : accueillir vos émotions, sans jugement ni censure, les laisser vous traverser, et laisser emporter avec elles les empreintes (du passé, familiales, karmiques) qui y sont liées. Il s’agit d’apprendre à devenir un parent bienveillant pour soi-même quand une peur, une souffrance ou une blessure s’active : aller à la rencontre l’enfant blessé, apeuré ou furieux en soi, le prendre dans les bras, écouter ce qu’il a à dire, lui dire qu’on est là pour lui, qu’il peut compter sur nous, qu’il ne risque rien, et à quel point il est important pour nous.
  •  S’accepter tel que l’on est : on parle souvent d’amour de soi, mais bien que passionnée par l’Amour, je trouve que cet idéal d’arriver à un amour de soi à 100% met plus souvent en sentiment d’échec, face à ces parts de soi que l’on n’arrive pas encore à aimer. S’accepter pour moi, c’est accepter de laisser une place à toutes les parts qui se manifestent en moi, qu’elles soient sombres ou lumineuses. Je peux les trouver belles, je peux les trouver laides, mais j’accepte qu’elles soient là, je les reconnais, car je sais que plus je les oppresse, plus elles auront besoin de manifester fort leurs messages. Alors je leur dis « ok, tu as ta place, viens me dire ce que tu as à me partager ». 
  • Se rencontrer dans son unité, recontacter ses ressources intérieures Quand on accueille nos émotions et qu’on laisse exister les différentes parts de nous, de nombreuses choses commencent à se fluidifier en nous et dans notre vie. Il reste encore du flou (et il y en aura toujours !), mais on sent que cette vie qui se dessine (et vers laquelle on avance) nous ressemble de plus en plus, même si on ne sait pas encore vraiment vers où on va. Sous les premières couches de colère, de rage, de désespoir qui commencent par sortir (car longtemps refoulées), vous commencerez à retrouverez des parts de vous enfouies. Ces parts qu’enfant vous aviez décidé de mettre de côté (pour être aimé, regardé, accepté) viennent progressivement vous reconnecter à votre essence, à votre intuition, à vos aspirations, à vos rêves : toutes ces indications intérieures qui vous montrent vers où, vers quoi et vers qui aller pour recontacter cette joie d’authentique d’être en vie. On réalise alors que sous chacune de nos blessures se cachent de précieuses ressources… et notre élan de vie perdu !
  • Partager au monde qui nous sommes vraiment : être, rayonner et partager votre nature véritable, votre authenticité. Etre simplement vous, parce que c’est la plus belle chose que vous avez à offrir, à vous offrir… et oser vous ouvrir à l’Amour présent autour de vous : oser aimer l’autre, oser se laisser aimer, oser avancer vers le beau de la vie.

Ce chemin de Reconnexion à Soi, c’est vous qui le faîtes. Il se fait en vous, quoiqu’il arrive, et s’amorce quand vous êtes prêt. C’est vous qui en êtes l’acteur. Sur votre route, j’agis en révélateur de ces parts de vous que vous avez encore du mal à regarder, appréhender, accueillir, aimer… pour mieux vous pour aider à les intégrer et à les transmuter en ressources.

Selon moi, chaque difficulté intérieure ou extérieure est la voie de notre propre évolution : à nous de savoir en saisir les apprentissages. Seulement, il est parfois compliqué de prendre du recul sur sa propre histoire. Ainsi, je vous guide vers vos clés et vos propres vérités, celles qui vont vous amener vers un autre niveau de conscience, vers une autre façon de percevoir la vie et d’entrer en contact avec elle.

Je vous accompagne à vous révéler, à aller rencontrer et rayonner votre Essence, cette part de vous authentique, qui est aussi ce que vous avez de plus précieux à partager. Votre histoire et vos blessures ont un sens : celui de les traverser, de les transformer en ressources, puis un jour d’aider les autres à opérer ce même processus en eux : ceci, sans rien avoir à faire, juste en étant vous, avec ce que vous avez appris, et en rayonnant qui vous êtes. Voilà alors que s’ouvre à vous la voie de votre chemin de vie !

Cette voie de transformation intérieure fait partie de mon histoire, et de qui je suis. Ce chemin, c’est celui sur lequel j’avance chaque jour, pas après pas. Ce parcours, cette expérience, ce vécu m’apportent une ressource précieuse pour votre accompagnement.

Les séances se font sous forme de coaching intuitif où je vous partage mes ressentis, mes perceptions, ce que je vois et qui a besoin d’être vu, entendu, reconnu au plus profond de vous. Au delà des informations, il s’agit aussi d’un soin, d’une vibration qui agit sur différents plans, conscients et insconcients, visibles et invisibles. 

CONSULTATIONS à Cintegabelle (31) et par SKYPE

Contactez-moi au 06.75.62.70.80 ou par mail à liz.perret@gmail.com

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LIZ PERRET - FACILITATRICE DE RECONNEXION A SOI

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