Comment trouver ma mission de vie ? Je suis perdue…

Tu t’es déjà posé cette question : « Mais qu’est-ce que je veux vraiment faire de ma vie professionnelle ? » Je suis sûre que cela t’est déjà arrivé d’être confrontée à cette interrogation. On se sent perdu, comme si on avait tout essayé, mais sans vraiment savoir si ce qu’on fait aujourd’hui a encore du sens. C’est normal, et surtout, tu n’es pas seule.

Le sentiment de ne pas savoir où on va

C’est fréquent, surtout après une période de pause. La maternité, un changement de situation, ou simplement la remise en question après des années à suivre des règles imposées. Ce sentiment de perdre son repère, de ne pas savoir qui on est, ni où on veut aller, peut être un véritable casse-tête.

Tu te dis peut-être, « je sais pas qui je suis vraiment », et c’est exactement ce que beaucoup ressentent. En grandissant, on a appris à répondre aux attentes des autres : celles de nos parents, de nos professeurs, et même de la société. Si tu es une maman, je suis certaine que tu te reconnais dans cette idée que tes enfants sont surbookés, et qu’ils ne savent même plus comment s’ennuyer ! Pourtant, cette capacité à s’ennuyer, à se retrouver face à soi-même, est un véritable trésor qui nous permet de découvrir ce que l’on aime vraiment.

Pourquoi se sentir perdue est normal ?

Mais comment retrouver ce que tu veux, après des années à suivre des chemins tracés ? Comment sortir de cette routine où on attend des autres des réponses à des questions qui sont en toi, et qui n’ont pas encore trouvé leur place ? Si tu n’as jamais eu la chance de te poser cette question, ou de t’y intéresser profondément, il est tout à fait normal que tu sois perdue aujourd’hui.

Si tu te reconnais, sache que cela ne veut pas dire que c’est trop tard. Au contraire, c’est le moment idéal pour prendre un nouveau départ, pour te reconnecter à ta mission de vie.

Le début de la reconquête de soi

Quand j’étais dans la même situation, j’ai fait une pause pour réfléchir à qui j’étais, à ce que je voulais. Et ma démarche a commencé par une simple question : qu’est-ce que je sais déjà faire ? C’est une question cruciale qui permet de reconnecter à ses compétences, ses passions, ses qualités naturelles. Après mes congés parentaux, où j’avais l’impression de ne plus savoir où j’en étais, j’ai analysé mon parcours. J’avais fait des études dans le domaine culturel, puis en gestion d’entreprise. Pourquoi cette reconversion ? Parce qu’en fait, j’avais toujours vu mes parents comme des entrepreneurs et, même si mon parcours initial semblait me diriger ailleurs, je me suis rendue compte que mes vraies aspirations étaient de me lancer dans l’entrepreneuriat, d’accompagner les autres dans leur évolution, notamment les femmes qui se retrouvent souvent à la croisée des chemins après des périodes de pause dans leur vie professionnelle.

Faire le point sur ses envies et ses compétences

C’est essentiel de prendre le temps de faire le point sur ce que l’on veut vraiment. Souvent, après une pause, on oublie ce qu’on sait faire, ce qui nous passionne, ce qui nous fait vibrer. Cette phase de réflexion est cruciale pour reconnecter à ce qui nous anime. C’est une véritable quête de soi.

C’est à travers cette introspection que j’ai réalisé que ce qui m’intéressait le plus était d’aider les autres à retrouver leur équilibre, à se redécouvrir et à se sentir épanouies dans leur vie professionnelle. C’est là qu’est née ma mission : accompagner les femmes dans leurs projets de reconversion, de création d’entreprise et de réinsertion professionnelle. Mais avant d’arriver à cette conclusion, il a fallu que je prenne du recul pour comprendre ce qui m’avait portée jusqu’ici.

Se libérer des injonctions externes

L’une des premières étapes pour retrouver son chemin est de se libérer des attentes et des injonctions des autres. Il n’est pas facile de se détacher des opinions extérieures, mais c’est une étape indispensable pour se recentrer sur soi-même. En tant que femme, on subit parfois des pressions de la part de la société, de notre entourage, de nos proches. Il faut oser faire le choix de suivre son propre chemin, même si cela dévie des sentiers battus.

Comment trouver sa mission de vie ?

Pour trouver ta mission de vie, commence par te poser ces questions essentielles :

• Quelles sont les compétences que j’ai développées au fil des années ?
• Quelles sont mes passions profondes, celles qui me font vibrer sans effort ?
• Qu’est-ce qui me donne de l’énergie et me fait me sentir alignée ?

Ces réponses ne viendront pas du jour au lendemain, mais elles peuvent être révélées au fur et à mesure d’un travail introspectif. Il peut s’agir de suivre des formations, de tester de nouvelles activités, ou simplement de passer du temps seule, à l’écoute de soi.

Reprendre confiance en soi

Il est aussi essentiel de reprendre confiance en soi. Après une période de doute ou de remise en question, il est naturel de se sentir fragile. Mais chaque pas vers soi-même, chaque décision que l’on prend pour se rapprocher de sa mission de vie est une victoire. Il s’agit de nourrir cette confiance en soi petit à petit, avec bienveillance et patience.

Le soutien pour avancer dans sa mission

Si tu te sens perdue, sache qu’il n’y a pas de mal à demander du soutien. Parfois, une aide extérieure peut être précieuse pour t’aider à clarifier tes idées, tes objectifs, et à te guider sur le chemin de ta mission de vie. Que ce soit un coach, un mentor, ou même un groupe de soutien, il est important de ne pas rester seule face à ces interrogations. Cela permet de mieux se recentrer et de prendre des décisions plus sereinement.

Se lancer et faire le premier pas

Une fois que tu te sens prête à avancer, le plus important est de faire le premier pas. Ce premier pas peut sembler minuscule, mais il est fondamental pour enclencher le mouvement. Parfois, on attend d’avoir toutes les réponses avant de passer à l’action, mais c’est en agissant qu’on clarifie ses envies et qu’on prend confiance en ses capacités.

Si tu te sens perdue, commence par prendre des petites actions, comme clarifier tes priorités, définir un objectif à court terme, ou entamer une nouvelle activité.

Trouve ta voie et suive-la

La recherche de ta mission de vie est un chemin qui se fait pas à pas. Il n’y a pas de destination définitive, mais un processus d’épanouissement continu. N’aie pas peur de te perdre de temps en temps. C’est dans ces moments de doute que tu trouveras les clés de ce qui te rend vraiment heureuse et épanouie. Prends le temps de te découvrir, de te reconnecter à ce qui compte pour toi, et n’hésite pas à demander de l’aide si nécessaire. La clé est d’écouter ton cœur et de ne pas avoir peur de changer de direction si cela est nécessaire.

Rappelle-toi que tu as toutes les ressources pour réussir, il suffit de prendre conscience de ta force intérieure et de commencer à marcher sur le chemin qui est le tien.

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Deepack Chopra : Les 7 lois spirituelles du succès

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’un de mes livres, « Les 7 lois spirituelles du succès » de Deepak Chopra, que j’ai relu il y a peu de temps.

J’ai la version avec un jeu de cartes associé mais il existe juste en version livre classique.

C’est donc avec joie vous que je vais vous faire un petit résumé de ce que l’auteur nous y partage. J’ai fais une carte mentale pour prendre des notes, mais l’écrire ici m’aidera à nouveau à mieux mémoriser !

La loi de la pure potentialité : ma nature est divine et j’ai le pouvoir de réaliser tous mes rêves !

Cette loi nous indique que notre vrai moi est pure potentialité, c’est à dire que tout le champs des possibles s’offre à lui, qu’il a l’espace d’une créativité infini dans le manifesté et qu’il a ainsi le pouvoir de réaliser tous ses rêves. Pour découvrir sa nature profonde, cette loi conseille d’aller à la rencontre de soi-même, d’avancer dans la connaissance de soi : l’intimité avec soi apporte la vrai guérison.

Conseils en pratique : méditer en silence 2 fois par jour (30 minutes matin et soir), prendre un temps chaque jour pour communier avec la nature et l’intelligence de toute chose, poser l’intention du non-jugement dans sa vie : « aujourd’hui, je ne jugerai rien de ce qui arrivera » car autrui est le reflet de ma relation à moi-même.

La loi du don : je donne aux autres ce que je veux recevoir

Cette loi parle du donner et du recevoir, clarifiant le fait qu’il s’agit de 2 différents aspect d’une même énergie. Elle invite à donner à l’autre ce que l’on veut recevoir, ou à aider l’autre à recevoir ce qu’il souhaite : c’est cette implication positive dans cette circulation énergétique qui va permettre à l’abondance de l’univers de circuler dans nos vies.

Conseils en pratique : donner quelque chose à chaque personne que je rencontre, revevoir tous les dons que l’on me fait avec gratitude (ceci impliquant de ne pas refuser les dons que l’univers nous envoie), et participer à la circulation de l’attention, l’affection, le respect et l’amour en donnant, recevant et protégeant ces richesses.

La loi de cause à effet : ce qui m’arrive est le résultat de mon passé

 Cette loi stipule que chaque action génère une force qui revient vers nous telle qu’elle a été mise en oeuvre (plus communément, formulé en « on récolte ce qu’on sème). Ce qui m’arrive est ainsi considéré comme le résultat de mon passé, et mon avenir sera en écho à ma façon de vivre au présent : si j’agis avec bonheur et succès, mon karma est bonheur et succès.

Deepack Chopra ici nous partager 3 façons possibles d’agir face au karma (conséquence de nos actes passés):

• Payer ses « dettes » karmiques dans la souffrance
• Transmuter ou transformer son karma en allant chercher ses apprentissages « cachés » : quand je suis face à une épreuve (appelé ici dette), se demander « Que puis-je apprendre de cette expérience ? Quel message m’envoie l’univers ? Comment rendre cette expérience utile à mes semblables ? ». Selon l’auteur, le but de vie est de chercher ces graines d’opportunités de transformation positive (appelées Dharma) et de les transmuter en expériences positives.
• Transcender le karma et en devenir indépendant en générant consciemment une nouvelle réalité : prendre conscience que ces graines de karma et devenir un générateur de réalité conscient en mettant en oeuvre des actions qui sont source d’évolution pour soi et son entourage. Ainsi, si le karma est source d’évolution, il donnera comme fruits : bonheur et succès.

Conseils en pratique : être témoin de ses choix pour être conscient du présent et mieux préparer l’avenir, se demander les conséquences de ses choix pour soi et les autres (« Quelles sont les conséquences de mon choix ? Apporte-t-il satisfaction et bonheur à moi comme à ceux qui en seront affectés? ») et demander à notre coeur de nous conseiller au travers de sensations corporelles de confort ou d’inconfort (inconfort = fait une pause et observe les conséquences de ton action, confort = c’est ok, tes choix sont justes pour toi et les autres).

La loi du moindre effort : Je ne résiste pas au présent, accepter ce qui est me permet de dégager plus d’énergie vers mes désirs

Cette loi nous explique que l’intelligence de la nature prend le chemin du moindre effort, fait d’insouciance, d’harmonie et d’amour, ainsi elle crée naturellement succès et bonne fortune. En observant cela, le principe de non-résistance à ce qui est, est mis à jour : c’est ce principe qui permet que mes rêves se réalisent d’eux-mêmes.

En effet, quand on cherche le pouvoir et le contrôle sur autre, quand la motivation prend sa source dans l’égo, on utilise et gâche beaucoup de notre énergie. Quand on lâche prise sur la volonté de contrôler ce qui nous arrive, notre énergie est récupérée, puis canalisée et utilisée pour créer tout ce qu’on désire.

Conseils en pratique de Deepak Chopra dans « Les 7 lois spirituelles du succès » :

• Accepter les choses telles qu’elles sont, pratiquer l’abandon total et complet : « aujourd’hui j’accepterai les personnes, les situations, les circonstances et les évènements comme ils se présentent » car ce moment est tel qu‘il doit être.  J’accepte les choses telles qu’elles sont, et pas comme je voudrais qu’elles soient.
• Assumer la responsabilité de ma situation face aux évènements que je considère comme un problème : ne blâmer ni personne, ni moi pour cette situation. Tout problème est une opportunité déguisée vers de futurs bienfaits.
• Abandonner tout besoin de défendre son point de vue/ de convaincre/ persuader, rester ouvert à tous les points de vue et n’être attaché à aucun.

La loi de l’intention et des désirs : Mon intention organise la manifestation de mes désirs, et mon attention la pérennité de mon intention

Pour Deepack Chopra, notre intention doit être stable, confiante, c’est elle qui fixe la direction.

Alors que l’attention, elle doit être attachée au moment présent, et détachée du résultat.

Cette cinquième loi nous partage le fait que le champs quantique est un champs de pure conscience et de pure potentialité influencé par l’intention et le désir. La réalité quantique est ainsi influencée par les informations et les énergies qui sont dans l’univers. Tout le travail personnel consiste à devenir conscient des informations et des énergies que l’on génère et envoie à l’univers, puisqu’ils influencent le champs quantique et ainsi façonnent, créent ma réalité.

Une fois cela compris, nous arrivons à la conclusion qu’en intégrant ces principes d’influence, nous pouvons transformer notre réalité. Les changements sont rendus possible par l’attention (qui envoie une vibration énergétique) et l’intention (qui manifeste, organise une transformation).

En toute logique, ce sur quoi je vais sortir mon attention va disparaitre, et ce sur quoi je vais porter mon attention va grandir (par exemple, si je porte mon attention sur mon insatisfaction au travail, si je détourne mon attention de mon couple ou ma famille…). Pourtant si on doit être conscient de quel désir je nourris, il est important de ne pas s’attacher au résultat, à la forme que cela prendra. L’attention est centrée uniquement sur le moment présent.

L’intention, quand à elle, est centrée sur le futur : elle donne une ligne directrice et vient organiser une réalisation. L’intention est puissante et vient donner une assise, une force, une stabilité, un but à nos actions et nos décisions.

Ainsi, les clés de la transformation de sa réalité sont : une attention détachée et une intention inflexible ! Cela signifie que, au présent, j’agis en direction et en accord avec mes aspirations profondes (mon intention) et je porte mon attention à le concrétiser dans la matière, sans m’attacher à la forme matérielle que ça prend, et avec la confiance que quoiqu’il arrive, j’avance vers mon but et rencontre les étapes nécessaires à son accomplissement.

Conseils en pratique : lister ses désirs et les relire avant d’entre en méditation matin et soir, confier ses désirs à la matrice de la création (il y une raison si les choses ne sont pas comme je voudrais), et pratiquer la conscience du moment présent (accepter le présent comme il vient, et créer la manifestation du futur par mon attention et mes désirs les plus profonds).

Deepack Chopra repère 5 étapes de la loi dans son livre « Les 7 lois spirituelles du succès » :

• Entrer dans un état d’être et d’ouverture
• Laisser exprimer son intention et ses désirs : planter en confiance
• ne pas se laisser influencer par les autres ou les évènements : rester connecté à soi et au champs de pure potentialité
• Abandonner tout attachement au résultat : laisser tomber les idées rigides de comment ça devrait être
• Laisser l’univers changer les détails et garder confiance dans le pouvoir de l’intention

La loi du détachement : J’arrête de chercher à contrôler ma réalité, c’est dans l’inconnu que se trouve tous les possibles

Cette sixième loi nous révèle que dans le détachement se cache la sagesse de l’incertain. Cette sagesse nous libère des entraves crées par le passé et le connu : elle ouvre une prison construite par notre conditionnement passé et n’offrant aucune possibilité d’évolution.

Accepter d’entrer dans l’inconnu, d’entrer dans le champs de tous les possibles, c’est s’abandonner à l’esprit créatif de l’univers. Il s’agit de laisser tomber notre attachement aux résultats (prenant source dans nos peurs et notre insécurité), sans laisser tomber notre intention et notre désir.

La plupart des personnes passent leur temps à rechercher la sécurité, mais elle est éphémère, toujours illusoire et de courte durée. Dans cette quête sans issue, la sagesse de l’incertain semble la solution : l’inconnu ouvre la porte du champs de tous les possibles. Sans cette ouverture à l’inconnu, la vie ne sera que la répétition du passé.

C’est exactement à cet endroit là que réside l’expérience de la passion de vivre et du plaisir de découvrir : magie, célébration, joie, exaltation, aventure, mystère… peuvent alors prendre place dans notre vie.

Nous n’avons alors plus à chercher ou à forcer des solutions. Nous n’avons plus qu’à attendre que la solution émerge du chaos, de la confusion… et nos problèmes finiront par se révéler source d’un grand bienfait. La chance serait alors la rencontre entre une opportunité et une attention portée.

Ainsi, en entrant dans le champs des possibles et en restant ouvert à une infinité de choix, je ferai l’expérience de la joie, de l’ouverture, de la magie et du mystère de la vie.

Applications pratiques :

• « Aujourd’hui, je me consacre au détachement. J’offre à moi et à autrui la liberté d’être ce que nous sommes, sans chercher de solution à tout prix. »
• « Aujourd’hui, j’agis dans l’incertain : les solutions surgiront spontanément du chaos. Plus les choses sont incertaines, plus je me sentirai en sécurité car c’est mon chemin vers la liberté », vers le vivant.

La loi du Dharma (ou du but de vie) : J’attire l’abondance, et crée en moi une véritable sécurité, en mettant mes dons et mes talents au service des autres

 Cette dernière loi nous éclaire sur le fait que tout le monde a une mission dans la vie, un don unique ou un talent spécial à offrir au monde et une façon unique de l’exprimer. 

Selon Deepak Chopra, auteur du livre « Les 7 lois spirituelles du succès », c’est quand on met ce talent au service des autres, que l’on connait l’extase, l’exultation de notre esprit qui est le but ultime de tous buts.

Chaque talent répond à des besoins spécifiques. De cette façon, exprimer son talent crée richesse et abondance dans l’univers. Voilà pourquoi, il conseille de chercher comment on peut servir servir l’humanité et découvrir nos talents particuliers.

Les 3 composantes de la loi du Dharma :

• Chacun est sur Terre pour trouver son vrai Moi et découvrir par lui-même qu’il est un être spirituel qui a pris manifestation dan un corps physique humain : nous sommes ici pour trouver notre Moi supérieur/ spirituel, découvrir qu’au fond de nous veut naître un Dieu, afin que nous exprimions notre divinité.
• L’expression du notre talent particulier
• Le service à l’humanité : « Comment puis-je aider, être utile à tous ceux que je rencontre ? »

Quand on met l’expression unique de notre talent au service de l’humanité, on utilise pleinement la loi du Dharma. Ceci, couplé au champs de pure potentialité, nous ouvre automatiquement à une abondance illimitée.

Applications pratiques :

• Répondre à la question : « Si l’argent n’avait pas d’importance, si vous aviez autant d’argent et de temps qu’il est possible d’imaginer, que feriez-vous ? » (si ce qu’on voudrait faire, c’est continuer notre vie actuelle, alors nous sommes dans le Dharma)
• Se demander chaque jour  » Comment puis-je servir/ aider l’humanité? »… et se mettre au travail!
• Etablir une liste de ses talents particuliers et noter ceux que l’on aime faire : quand mon talent est en action, je m’ouvre à la joie et à l’abondance
• Chercher son Moi supérieur au-delà de l’ego dans la pratique spirituelle (ex: la méditation) : « Aujourd’hui, je nourrirai le Dieu qui vit au plus profond de moi »

Pour Deepack Chopra, c’est en découvrant sa nature divine, en exprimant son talent particulier et en se mettant au service de l’humanité que l’on pourra générer richesse et succès.

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Offre-toi ce que tu offres aux autres… 🌸

Tu sais, on a souvent cette tendance à donner aux autres ce qu’on aimerait recevoir. On s’oublie parfois dans l’ardeur de vouloir apporter, de vouloir être utile. On oublie que tout commence par soi-même. Alors, aujourd’hui, je t’invite à une petite pause. À un moment pour toi, pour te recentrer, et pour te donner ce que tu offres aux autres.

Tu as une mission, un message, un but profond. Ce que tu partages avec le monde, ce que tu veux transmettre, il a un sens. Mais, as-tu déjà pris le temps de te l’offrir pleinement, avant de vouloir l’offrir aux autres ? 💞

Quel message portes-tu ?

Que ce soit dans ton travail, dans ta vie personnelle, ou dans tes relations, chaque geste, chaque parole, chaque intention que tu as vient d’un endroit profond en toi. Ce que tu veux apporter au monde, ton message phare, il est déjà là, dans ton cœur, prêt à être partagé. Mais avant de l’envoyer aux autres, il est important de le vivre pleinement pour toi.

La vérité, c’est que ce message que tu souhaites transmettre, tu en as besoin toi-même. Peut-être que c’est un message de guérison, de confiance, de joie, d’abondance, ou de transformation. Peut-être même que tu ressens le besoin de t’offrir ce cadeau de guérison, de paix intérieure, ou d’épanouissement personnel.

Incarnons ce que nous voulons offrir

Ce n’est pas en cherchant à « donner » tout de suite, ni en attendant que les autres nous valident, que la magie se crée. La véritable puissance se trouve dans le fait de s’offrir ce que l’on souhaite offrir.

Alors, laisse cette énergie de guérison s’insuffler en toi. Ressens-la profondément. Prends un moment où tu vas te nourrir de cette énergie, où tu la goûtes, où tu la vis, et où tu la vibres rien que pour toi. N’attends pas de validation extérieure. N’attends pas d’avoir « tout » avant de donner. Offres-toi cette pause, ce cadeau. 🕊️

Je sais, parfois, juste après avoir ressenti ce besoin, l’envie de le partager se fait sentir. Et c’est là que le piège peut se cacher. Car on oublie souvent que la vraie guérison vient en nourrissant notre propre âme avant de chercher à guérir le monde.

Là, ce dont tu as besoin, c’est de t’appliquer cette énergie à toi-même. C’est de l’incarner, de la vivre pleinement. Ce pouvoir de guérison, de transformation, tu es le canal incarné de cette énergie. Ce n’est pas juste une idée théorique ou un concept. C’est une vibration qui doit se manifester dans toutes tes cellules. 🌿

Rayonne et déborde de cette énergie

Quand tu te remplis de cette énergie et que tu te connectes à cette force profonde, tu verras qu’elle débordera naturellement autour de toi. Quand tu es en phase avec toi-même, quand tu es alignée avec ton essence, tu rayonnes. Tu deviens une source d’inspiration. C’est là que la magie se fait. C’est là que tu crées un impact, sans même en avoir conscience.

Mais avant tout, il faut te donner ce que tu veux offrir. Il faut t’incarner pleinement dans cette énergie. Le don de soi commence par soi-même. Quand tu t’offres à toi-même ce que tu portes au fond de toi, tu vois que ce cadeau n’a aucune limite. Il déborde. Et c’est là que la magie prend tout son sens.

Offre-toi ce cadeau, et laisse-le rayonner

Je t’invite donc à prendre ce moment pour toi, à te donner ce que tu as envie de transmettre aux autres. Fais de cette énergie ta ressource, et laisse-la s’infuser dans ta vie. C’est seulement quand tu te permets de recevoir ce cadeau que tu peux pleinement l’offrir à ceux qui croisent ton chemin.

Ne te précipite pas à vouloir « donner » tout de suite. Laisse d’abord cette énergie de guérison s’installer en toi. Laisse-la te nourrir. Et, en toi, elle grandira. Quand tu rayonnes de cette énergie, tu n’as même plus à la forcer. Elle débordera naturellement, touchant tous ceux que tu rencontres. ✨

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Reconnaître ta valeur, au-delà de ce que tu fais

Nous vivons dans une époque où l’on nous pousse sans cesse à « faire », à « devenir »… Ce besoin de réussir, d’atteindre des objectifs de plus en plus élevés, nous entraîne dans une spirale d’auto-exigence. Les formations, les rituels, les objectifs à atteindre… On s’y engage avec la ferme intention de devenir la meilleure version de soi-même. Mais voilà, en cherchant cette perfection, on oublie souvent la personne qu’on est déjà, ici et maintenant.

J’ai longtemps cru que pour m’aimer, il fallait que je sois cette version idéalisée de moi-même. Cette femme parfaite, bien dans sa peau, dans son corps, dans ses relations et dans son business. Mais plus j’avançais, plus je m’éloignais de la véritable reconnaissance de ma propre valeur. Je voulais être plus, faire plus, sans jamais me satisfaire de ce que j’étais. Au final, je me suis retrouvée à alimenter un cercle de perfectionnement sans fin, me poussant toujours à « devenir » quelque chose que je pensais devoir être pour être aimée et reconnue.

La perfection n’est pas la solution

Le problème avec cette quête de perfection, c’est qu’elle ne fait que nous éloigner de l’essentiel : notre valeur intrinsèque, qui ne réside pas dans ce que nous faisons, mais dans ce que nous sommes. Nous sommes souvent tellement focalisées sur ce qu’il nous reste à améliorer qu’on en oublie de nous regarder pour ce que nous avons déjà accompli et ce que nous apportons. Nous avons du mal à accepter que notre perfection réside dans notre imperfection.

À un moment donné, j’ai compris que ce processus ne m’aidait pas. Je n’ai pas trouvé l’amour de moi dans des démarches extérieures ou des pratiques censées me rendre « meilleure ». Non, le véritable changement est survenu lorsque j’ai décidé d’arrêter de me comparer, de m’exiger une perfection qui n’existe pas. J’ai choisi de m’écouter, d’accepter que mon rythme est unique et que ma valeur ne dépend pas de ce que je fais, mais de ce que je suis.

Se laisser guider par son rythme intérieur

Prendre soin de soi, c’est avant tout accepter de vivre à son propre rythme. La lenteur, la douceur, prendre le temps… C’est ma clé pour trouver l’équilibre. J’ai appris à me recentrer sur ce qui me nourrit vraiment, à suivre mon élan de vie, sans forcer. Et lorsque je suis dans cet espace de sérénité, je sens que je suis alignée. C’est dans cet état que je crée, que je m’épanouis, que je suis pleinement moi-même.

Il s’agit de reconnaître ta valeur, non pas à travers ce que tu fais, mais dans la manière unique dont tu es. Ce processus de réflexion te permet de te libérer de l’idée qu’il te faut devenir quelqu’un d’autre. Tu peux avancer à ton rythme, en harmonie avec tes valeurs et tes besoins. Et lorsque tu t’écoutes réellement, c’est là que la magie opère : tu te sens alignée, épanouie, prête à accueillir toutes les opportunités que la vie t’offre, sans avoir besoin de devenir une version parfaite de toi-même.

Ma clé du jour : reconnaître ma valeur au-delà de ce que je fais

Aujourd’hui, je te propose de t’offrir la même chose. Reconnaître ta valeur au-delà de ce que tu fais. Prendre le temps de t’écouter et de respecter ton propre rythme. Tu es parfaite telle que tu es aujourd’hui. Et tout ce dont tu as besoin pour avancer, c’est d’avoir confiance en toi, de te suivre et de t’écouter avec amour.

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