Une formation pas à pas pour les entrepreneuses du bien-être

Je suis ravie de partager avec toi une grande nouvelle concernant l’évolution de mon programme en ligne « Prends ta place de guide ». Ce programme est spécialement conçu pour les femmes comme toi, qui désirent créer une activité en ligne axée sur le bien-être tout en conciliant leur vie de maman.

Depuis plusieurs années, je m’engage à aider les mamans à trouver un équilibre entre leurs aspirations professionnelles et leur vie familiale. Mon programme a évolué pour devenir un parcours complet qui allie soutien, stratégie et épanouissement personnel. Aujourd’hui, je souhaite te dévoiler les détails afin que tu puisses découvrir comment il peut transformer ton projet.

Le programme « Prends ta place de guide » : Une Transformation Complète

1. Crée les conditions de ton évolution

 L’une des premières étapes cruciales est de préparer le terrain pour ton succès. Nous commencerons par établir des routines soutenantes et créer un environnement propice à ton bien-être et à l’émergence de ton projet. Cela implique une évaluation de ta situation actuelle, de tes valeurs et de tes priorités. Cette étape est fondamentale pour garantir que tu es alignée avec tes objectifs et que tu évites l’épuisement.

2. Laisse-toi inspirer

Nous explorerons tes expériences de vie, tes compétences et tes aspirations. Ce processus te permettra d’identifier ce qui te passionne réellement et de clarifier ta vision. Tu apprendras à te connecter avec tes clients idéaux et à comprendre ce qui les fait vibrer, afin de créer une offre qui résonne profondément avec eux et avec toi.

3. Définis les bases de ton projet

 Nous travaillerons sur la définition claire de ton projet. Cela inclut l’état des lieux de ton activité actuelle, la clarification de tes offres, et l’élaboration d’un modèle d’affaires adapté à tes besoins et à tes objectifs. Tu découvriras comment faire une étude de marché, créer un business model et définir des tarifs qui reflètent la valeur que tu apportes.

4. Élabore ta Stratégie de communication

 Le marketing est essentiel pour faire connaître ton activité. Nous aborderons les principes du marketing humaniste et intuitif, et je te guiderai dans la création d’une stratégie de communication adaptée à tes valeurs. Tu apprendras à utiliser les outils et les réseaux sociaux de manière efficace pour attirer et fidéliser tes clients.

5. Apprends à maitriser les Outils techniques

 Nous aborderons les aspects pratiques de la création et de la gestion de ton activité. Cela inclut la mise en place de ton site web, le paramétrage des outils de gestion, et l’utilisation des technologies pour automatiser les processus et gagner du temps.

6. En bonus : Une exploration personnelle

En plus des éléments pratiques, tu bénéficieras de modules bonus sur des sujets essentiels tels que l’entrepreneuriat au féminin, la gestion des peurs, et la connexion avec ton énergie créative. Ces modules t’aideront à mieux comprendre ton parcours et à intégrer ces enseignements dans ta vie professionnelle et personnelle.

Pourquoi choisir ce programme en ligne ?

Un alignement personnel et professionnel :

Je crois fermement que pour réussir, il est crucial d’être alignée avec ses valeurs et ses aspirations. Ce programme t’aide à créer une activité bien-être qui s’intègre harmonieusement dans ta vie de maman et dans tes aspirations profondes.

Une approche holistique :

En combinant coaching individuel et formations en groupe, nous travaillons à la fois sur ton développement personnel et professionnel. Cela te permet de rester connectée à tes besoins tout en bénéficiant d’un soutien communautaire.

Flexibilité et adaptabilité :

Chaque maman est unique, et ce programme est conçu pour s’adapter à tes besoins spécifiques. Tu auras la liberté de progresser à ton rythme, tout en bénéficiant de conseils personnalisés.

Je suis profondément convaincue que chaque femme a le potentiel de briller et d’apporter sa sagesse au monde. Mon objectif est de t’accompagner dans ce voyage pour que tu puisses réaliser tes rêves tout en restant pleinement connectée à ce qui est essentiel pour toi et ta famille.

Si tu as des questions ou si tu souhaites en savoir plus sur comment ce programme peut t’aider à transformer ta vie et ton activité, n’hésite pas à me contacter. Je serai ravie de discuter avec toi et de t’accompagner sur ce chemin passionnant.

À bientôt !

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Et clique ici si tu veux en savoir plus sur : Joy’entrepreneuse mon coaching en entrepreneuriat féminin

Dans cet article, j’ai eu envie de te faire la liste des raisons pour laquelle tu devrais te lancer dans le coaching en ligne !

Beaucoup de femmes aujourd’hui sautent le pas de la reconversion, et de plus en plus d’entre elles se tournent vers des métiers qui les ont elles-mêmes aidé : le coaching, la thérapie, l’énergétique…. Des métiers qui font rêver dans un monde où le bien-être est devenu la nouvelle norme à atteindre.

Un désir nourrit d’un fantasme peut-être, mais force est de constater que de plus en plus de personnes ont envie de prendre soin d’eux-mêmes, de leur bonheur, de leur santé, et on ne peut que se réjouir de cela.

Moi qui croit dans l’exemple donné à nos enfants, transmettre ces bases de l’écoute et du respect de soi, est une des plus belles choses que l’on peut offrir à ce monde souvent déconnecté de la nature, du sens, et de petits bonheurs de la vie.

Biensûr, il y a des nuances à saisir, comme celle de ne pas tomber dans le monde « performance et compétition », rentrant dans la course de celui ou celle qui sera le plus « healthy », épanoui.e et accompli.e… Mais ça, c’est une autre histoire!

Revenons-en au coaching en ligne, pourquoi lancer son activité de coach sur Internet est une des plus belles opportunités du moment?

PS : Quand je parle de coaching, je parle aussi de tous les métiers et activités qui tournent autour, comme la formation, le consulting, parfois même la prestation de services. Bref, tout ce que tu peux faire à distance pour accompagner les autres dans leur bien-être, ou dans l’accomplissement de leurs projets.

Un marché en plein essor !

Tu en as sans doute entendu parlé, le marché du coaching en ligne a explosé depuis la crise du COVID.

Alors que 2 personnes sur 10 utilisaient les outils de communication à distance à cette période, nous sommes aujourd’hui 8 personnes sur 10 à les maitriser. C’est donc dans un contexte général de digitalisation que cet essor prend vie.

Et cela d’autant plus que durant cette période, souvent marquée par l’isolement, le marché du coaching en ligne a été une opportunité pour les professionnels qui avaient fermé leurs cabinets… mais aussi pour les particuliers!

Les personnes se sont alors familiarisées avec ce monde de l’accompagnement à distance, les rassurant sur le sérieux des professionnels, mais aussi sur l’efficacité de cette approche : la distance n’enlevant pas la qualité de ce qui est transmis, ou de la présence partagée.

Pendant plusieurs mois, le marché s’est transformé, et les professionnels ne sont formés.

Et si on observe un retour au présentiel depuis, le marché du coaching en ligne continue sur sa lancée.

Aujourd’hui, nos réseaux pullulent de propositions commerciales! Chaque coach, formateur ou accompagnant cherchant à nous prouver leur sérieux ou leur honnêteté à coup de preuves sociales ou d’authenticité.

En quelques mois et années, les enjeux du coaching en ligne ont évolué.

Il y a quelques années, les personnes qui osaient la visibilité pouvaient facilement se démarquer et sortir leur épingle du jeu, car peu de personnes sautaient le pas.

Désormais, de milliers de coachs prennent leur place sur les réseaux. Du coup, est-ce que ça vaut le coup de se lancer? Le marché est-il saturé?

Si on en croit les chiffres, la réponse est non.

Oui, de plus en plus de personnes se forment, mais aussi, comme on l’a dit plus haut, les besoins s’accordent à cette tendance grandissante : de plus en plus de personnes vivent un malaise dans une société où ils perdent leurs repères, et où chacun cherche un équilibre plus juste pour lui.

C’en est fini de la vie à suivre sans se poser des questions, à accumuler les charges et les obligations en se disant juste « c’est comme ça, c’est la vie ». Tout le monde veut se part de bonheur, sa clé d’épanouissement, et à la fois, nous sommes peu à l’avoir appris. Voilà donc l’opportunité que s’offrent encore aux coachs, formateurs et thérapeutes en 2023.

Enfin, le coaching s’insère dans un autre marché : celui de la formation en ligne qui connait également une grande expansion depuis plusieurs années… et cela n’est vraiment pas prêt de s’arrêter!

Au contraire, si on regarde les statistiques du marché américain, dont on suit souvent les tendances, ce secteur montre encore de grandes perspectives d’évolution!

Donc oui, il y a nettement plus de personnes (et donc de concurrents) qu’il y a quelques années, mais entre temps grâce à ces premiers arrivants qui ont « éduqué » le marché au secteur du coaching et de la formation en ligne, les consommateurs ont désormais pleinement intégré ces pratiques à leur façon de vivre, et considère les formats virtuels comme une normalité.

Alors est-ce que tu devrais toi aussi te lancer sur ce marché? Biensûr que oui! Et je vais te parler des autres opportunités que je vois à travailler de cette façon là.

Des frais professionnels réduits et des possibilités d’automatisation!

Il me semble que c’est un argument important à prendre en compte!

Auparavant, si on se lançait dans le coaching ou la formation, il fallait louer un local, une salle de formation… Et il fallait s’engager, sans même savoir si tu aurais des clients sur ces créneaux, ou si ta formation allait être remplie.

Ainsi, il arrivait que tu sois à perte certains jours, ou que tu te retrouves avec une salle plus grande que tes besoins.

Selon moi, ces frais et engagements réduits sont un des grands avantages de ce format d’activité.

Fini tous ces frais annexes! Ceux-ci se réduisent désormais à des abonnements à des plateformes de visio-conférences ou de formation en ligne qui, dans leur ensemble, ne dépassent pas 100€ dans un début d’activité (moi par exemple, je dépense 3€ pour Google One qui me permet de stocker mes vidéos Youtube, 10€ pour mon site internet et 27€ pour ma plateforme de formation Système IO… et c’est tout ! 👉 clique ici pour découvrir la plateforme et là pour la vidéo où je t’explique comment elle marche et ses avantages).

De plus, quand tu faisais une formation, rien ne pouvait se faire sans toi, mais aujourd’hui, une formation tournée une première fois en live avec un groupe, peut se transformer en formation en ligne vendue sans même que tu aies besoin de proposer ta présence.

Voilà une meilleure opportunité quand on veut faire un métier qu’on aime… tout en gardant du temps pour profiter de sa vie!

Aussi, de plus en plus de coach proposent des formations en ligne pour accompagner leurs rendez-vous de coaching.

Cette formule est avantageuse pour le professionnel, comme pour la personne accompagnée, car cela permet d’avancer en autonomie, sans compter des temps de présence supplémentaire.

Cela évite aussi la lassitude du professionnel à répéter encore et encore les mêmes notions d’enseignements fondamentaux, ce qui lui permet de se concentrer essentiellement sur les problèmes rencontrés par son client, et sur l’intégration des notions abordées en vidéos.

Et quel est l’autre avantage à cela? La rentabilité!

Et oui, gagner de l’argent plusieurs fois sur des vidéos enregistrées en une fois, ça faut rêver non? Et pourtant, c’est très facile à organiser!

Travailler on veut, quand on veut

Cet argument, c’est peut-être le premier auquel tu as pensé.

Je dois t’avouer que moi, c’est la raison première de ce métier, ou du moins de ma façon de l’exercer.

Quand je me suis lancée, j’ai commencé par réserver une pièce chez moi. Puis j’ai déménagé et je n’avais plus cette pièce là. Je suis alors passée à un mode plus nomade où j’allais rencontrer les gens chez eux, mais quelques mois plus tard, après m’être séparé de mon compagnon de l’époque, j’ai passé plusieurs mois – années en mouvement, changeant de maison, de département. Bref, j’avais la bougeotte!

Non, en vrai, j’avais un rêve : celui de partir vivre à la réunion.

Après des années d’école à la maison, qui avait été une première façon pour moi de m’offrir une vie de liberté, un autre désir s’ouvrait à moi : celui de voyager.

Mais rien ne s’est passé comme je le voulais! Impossible de partir et impossible de me résoudre à rester.

Du coup, je n’arrivais pas à envisager une activité en présentiel. J’avais le sentiment que j’allais me bloquer quelque part et ce n’était pas du tout ce que je voulais!

A partir de ce moment là, je me suis mis un nouvel objectif : construire mon activité en ligne… pour le jour où je pourrai concrétiser mon rêve de vivre au soleil ✨

Souvent, on voit ces coachs en mode nomades, qui voyagent à l’autre bout de monde, ça fait rêver mais c’est des fois trop loin de notre vie. A présent, mes enfants vont à l’école, concrètement, je ne peux pas partir 2 ou 3 mois voyager à l’autre bout du globe… et eux n’auraient aucune envie de m’y suivre!

Mais je suis heureuse de construire chaque jour cette vision à plus long terme, pour « quand ils seront grands » (en fin de compte, ils ont 16 et 15 ans, donc ça devrait quand même arriver assez vite).

Mais au delà de ça, de ces rêves de voyages apparus il y a quelques années, et d’une activité qui pourrait me suite partout où je vais, je suis reconnaissante pour la liberté de temps, de vie et d’organisation que m’offre mon activité de coach en ligne.

Tout d’abord, je commence à l’heure que je veux !

Si je n’ai pas envie de travailler, pas la forme, une amie qui passe à l’improviste, une journée à la plage qui s’annonce, ou quoique ce soit… je peux décider de décaler à demain 😉 

Aussi, cette activité m’a permis de déménager facilement dans les Landes, à coté d’Hossegor, sans soucis de retrouver un travail là-bas. Finalement, quelques mois par an, je l’ai ma vie au soleil!

Et surtout, j’ai conservé dans ma vie ce qui était essentiel et non négociable pour moi : être présente pour mes enfants. Et ça, ça n’a pas de prix! Ainsi, si mon fils fini plus tôt, si il est malade, si je dois l’amener à un rendez-vous, rencontrer un professeur… Je suis là.

Et ça, sans m’en rendre compte, c’est là vie que j’ai vraiment choisie.

Parfois, ça a été difficile pour moi : avec mes rêves de voyages, j’avais le sentiment de devoir choisir entre mes enfants et moi. Puis j’ai compris que les choisir, c’était me choisir aussi, car ils sont aussi mon essentiel… et j’ai toute la vie devant moi pour réaliser d’autres rêves!

(va savoir pourquoi la quarantaine approchant avait réveillé une sorte d’urgence en moi, je voulais le vivre maintenant, comme si j’allais mourrir demain! Puis j’ai décidé que non, je n’allais pas mourrir demain, alors je peux avancer en confiance : j’aurai le temps de tout vivre!).

En attendant, je profite à fond de ce rêve que je nourris depuis des années : être maman et le vivre à 100% et je suis tellement reconnaissante envers cette activité qui me permet de le faire.

Au début, je l’avais choisi pour qu’ils aient la possibilité d’aller à l’école ou pas, et qu’ils y aillent ou non (mon ainée a été déscolarisée quelques mois l’année dernière), je réalise la chance que j’ai de pratiquer cette activité de coaching en ligne qui me permette de ne pas avoir à choisir entre ma vie professionnelle et ma vie de maman. Et ça, c’est un luxe!

Enfin, dernier petit avantage : je n’enchaine pas les rendez-vous! Ca j’ai créé un système d’accompagnement globaux, et c’est bien plus léger et agréable pour moi ! Ca me laisse du temps pour vivre d’autres expériences ou pour faire autre chose que travailler.

Ainsi, le fait d’avoir moins de rendez-vous, plus le fait qu’ils se passent à distance, cela me fait gagner du temps (pas de trajet pour aller travailler), de l’argent (pour les déplacements et les locaux à louer), mais aussi c’est plus écologique pour moi énergiquement!

Je trouve que le distance nous permet d’être plus préservé de ce point de vue là. Accompagner les autres, on ne va pas se mentir, c’est prenant, parfois épuisant. Et je sais que je trouve mon équilibre avec cette activité de coach, parce que j’ai un nombre de rendez-vous limité, et que j’ai cette distance qui énergétiquement me permet de rester préservée.

Voilà pour ce qui selon moi sont les avantages du coaching et de la formation en ligne!

Il y en a sans doute bien d’autres, mais voici ceux qui me sont venus aujourd’hui.

Et toi, quels avantages y vois-tu? Pourquoi t’es-tu lancé? Ou pourquoi as-tu envie de te lancer?

PS : J’en ai oublié un avantage pourtant essentiel!!! Les siestes câlines du midi avec mon amoureux pendant que les enfants sont à l’école (les avantages d’être tous les 2 indépendants!).

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Comment fixer le prix de ses accompagnements quand on est coach/ thérapeute.

La question de nos tarifs n’est parfois pas évidente à aborder.

On se pose des questions en lien avec notre légitimité, on voit nos blocages en lien avec l’estime de soi, on fixe un prix et rapidement il nous semble trop haut… ou trop bas.

Ou alors on voit qu’on ne vit pas de son activité, malgré le fait d’avoir des clients, et on se dit qu’il faut sans doute aller voir de ce côté là, mais on ne sait pas comment s’y prendre.

Augmenter ses prix ou avoir plus de clients : un grande question existentielle !

Oui, parce que derrière des prix à choisir, il s’agit surtout d’aller creuser dans : Qu’est-ce que je veux moi?Quel est le modèle d’entreprise que je veux développer? Comment créer un modèle au service de ma vie et de mes valeurs?

Je te décortique tout ça dans cette vidéo et te partage différentes techniques pour fixer ses prix.

Mes actuces pour t’aider à fixer tes prix !

La méthode « alignée à la concurrence »

Dans cette approche, on se met à l’écoute du marché, des tendances, les prix moyens que ce soit pour : l’entrée de gamme, moyen de gamme et le haut de gamme.

Cela demande donc dans un premier temps de se demander : dans quel « gamme de prix » j’ai envie d’être : l’un d’entre eux? tous ?

En sachant, que le choix de cette « gamme », ne correspond pas à ta valeur personnelle et professionnelle, mais au business modèle que l’on choisit et à notre système de valeurs.

Cette conscience et recherche du marché actuel mais aussi des changements et tendances du moment est une des façons qui peut t’aider à fixer des tarifs justes et cohérents pour ta clientèle.

La méthode : « Je tarifie en fonction de combien je veux gagner et travailler »

J’ai appris cette méthode lors d’une formation en coaching, et quand je l’ai découvert, j’ai été surprise ! Quoi? C’est aussi simple que ça?!

Ces personnes conseillaient de ne pas s’aligner au prix du marché, mais au prix juste pour nous en fonction de nos disponibilités (je parle souvent des disponibilités variables suivant nos conditions de vie et cette méthode prend ce variable en compte!).

J’aime bien cette approche, car elle a vocation a nous prendre pleinement en compte et à honorer nos désirs et notre spécificité. 

En plus, elle peut tout à fait se coupler à la première : par exemple en se positionnant sur le milieu ou le haut de gamme si on choisit d’accompagner peu de clients, pour avoir plus de temps pour moi ou ma famille.

On a l’impression que peut-être tout le monde voudrait faire cela.. mais non 😉 Certaines personnes sont véritablement « fans » de leur travail et n’échangeraient pas leur journée à travailler dans leur activité ou accompagner tous leurs clients pour autre chose ☺️

La méthode : « mon tarif est à la hauteur de la valeur de ma transformation que je permets »

Ici, on estime la valeur de la transformation que l’on apporte chez le client.

Combien coûte de résoudre tel ou tel problématique? 

Voilà comment certains vont facturer ! En estimant ce que cela va apporter à la personne, mais aussi combien ça va lui faire gagner de temp, d’argent… combien aussi ça lui coûterait de rester encore dans cette situation là !

Ici, qui est souvent le positionnement des accompagnements haut de gamme, s’appuie généralement sur une problématique douloureuse, urgente, pour laquelle la personne est prête à investir pour y trouver une solution.

En gros, ici, il est souvent dit : plus ça fait mal, plus la personne va être prête à payer cher.

Facturation au service et à l’heure VS facturation d’offres globales

On connait généralement la facturation de services à l’heure, mais parfois clients et professionnels sont déçus des résultats car la personne suivie se disperse avec pleins d’autres approches, ne va pas au bout de la méthode, n’est pas suffisamment patiente, attend trop longtemps d’un rendez-vous à un autre.

C’est pour cette raison que certaines font le choix de n’accompagner que sous forme de packs ou d’accompagnement afin de s’assurer un certain nombre de séance et un suivi approfondi afin de s’assurer, pour le bien-être de tous, d’avancer vers le résultat espéré.

Et oui, « essayer » une séance de quelque chose une fois apporte peu de résultats.

C’est frustrant pour tout le monde, donc si tu en as marre de fonctionner au coup par coup, et de jouer au « pompier » quand on vient te voir juste quand tout est dérégler, tu peux aussi inviter tes clients à fonctionner autrement, sous le signe de l’implication et de l’engagement afin de maximiser leurs chances d’atteindre les résultats espérés.

Fixer des tarifs canalisés, inspirés… et qui te font vibrer !

Ici, il n’est aucunement question d’intention, d’égo… On peut être surpris par ce qui sort : qu’ils nous semblent « trop » ou « pas assez ».

Il va alors s’agir de faire confiance à son intention, de se lancer et de voir ce qui viendra après !

Dans cette approche là, je vois aussi certains utilisés la vibration des chiffres pour fixer des tarifs qui vibrer l’énergie de là où elles ont envie d’amener les personnes !

Par exemple, 777, 5555, 33€, chacun étant relié à l’énergie du chiffre associé.

Il y a cette partie intuitive qui vient te guider, cette partie « connaissance symbolique » qui peut t’orienter… mais tu peux aussi juste prendre le nombre qui te donne envie, t’allume et te plait 😉

Réfléchir son tarif à partir de l’autre, ou à partir de soi ?

Dans toutes ces approches, on peut partir de l’autre ou de soi.

Là, c’est donc plus une question de toi à toi.

A partir de quel espace choisis-tu tes prix, prends-tu tes décisions?

Passes-tu ton temps à te demander si ça va convenir ou non à l’autre, ce qu’il va en penser, comment il pourrait te juger si il pense que tu es « trop cher » ou « pas assez »?

Est-ce que tu t’autorises à créer du sur-mesure et d’écouter tes envies, tes besoins, tes désirs et tes aspirations en premier ?

Ou est-ce que tu fais trop à partir de toi : mais la part de toi, qui a peur, qui doute, qui s’auto-sabote, qui n’ose pas prendre sa place, se montrer ou affirmer la qualité de ce qu’elle propose…

Du coup, à toi de te demander : est-ce que tu te sens bien dans tes prix? Comment tu te sens dans tes prix? Est-ce qu’il te plaisent? Est-ce qu’ils vibrent pour toi?

Et bien sûr, sur ce chemin de reconnaissance de toi, prends le temps de t’écouter en profondeur et en vérité, prends le temps aussi d’y aller pas à pas et d’accueillir sans jugement les espaces qui ont peur, qui ont le syndrome de l’imposteur ou qui n’osent pas se révéler.

Autres ressources :

– Mes vidéos : Comment se libérer des blocages féminins liées à l’argent

– Mon interview de Karine Maurer : « Sexe et argent : se reconnecter à sa puissance féminine »

– Mon article « Comment manifester la réussite et le succès dans ta vie? » : le résumé du livre « les 7 lois du succès de Deepak Chopra »

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L’impact de nos cycles menstruels sur nos vies de femmes et d’entrepreneures

 C‘est un sujet que j’ai régulièrement abordé depuis que j’ai créé ce blog !

Aujourd’hui, je te partage ma façon de vivre mes cycles en tant que femme et entrepreneuse, comment ça impacte mon énergie, ma façon de travailler… et comment je m’adapte à ces besoins au fur et à mesure que le mois est en train de passer.

Dans cet article, je vais reprendre certains de mes partages en vidéo, et te partager mes pistes pour mieux vivre ses cycles menstruels en tant que femme et entrepreneuse.

Les applications pour suivre nos cycles

Oui, nos cycles menstruels impactent notre bien-être émotionnel et mental !

De mon côté, j’utilise une application qui me permet de savoir où j’en suis, et m’y repérer.

Quand je sens une baisse d’humeur, de morale, ou une remise en question intense, premier réflexe : je regarde mon application pour savoir où j’en suis… et bien souvent mon cycle sait m’apporter des réponses à mes états intérieurs.

De nombreuses fois, j’ai oublié de regarder, et après coup je me disais : oh, mais voilà pourquoi je me sentais comme ça !! Mais trop tard, j’étais rentré dans la roue de mon mental ou de mes émotions intenses sans m’en apercevoir, et j’en revenais épuisée.

Et ceci est d’autant plus vrai quand tu as un profil haut potentiel, hypersensible etc… et dans notre société moderne où nos corps sont carencées en vitamine, en connexion à la nature, en activité physique, et soumis au stress de la vie professionnelle, familiale, des réseaux sociaux ou encore des informations rarement positives et enthousiasmantes.

Bref, si tu n’en as pas encore, si tu ne sais jamais où tu en es dans ton cycle, et que tu vis souvent des hauts et des bas en tant qu’entrepreneure, il est tant de t’en installé une ! (Le mienne s’appelle OvuView, mais je suis sûre qu’il y en a pleins d’autres).

 👉 Au passage, voici en cadeau cette vidéo « 10 minutes pour sortir de la vague du : j’en ai maaaare !! Je veux tout arrêter!!! »… On la connait toutes !!

Alors clique ici pour te rebooster !!

Se créer des groupes de soutien entre femmes

Un de atouts majeurs autour de cette question est pour moi encore et toujours l’énergie de la sororité, du soutien, de la collaboration…

Se soutenir, s’entraider : c’est une des choses que les femmes ont toujours fait, depuis la nuit des temps.

Mais ça aussi, dans notre vie moderne, on l’a oublié.

Puis le courant féministe est passé par là aussi.

Alors les règles et les hormones, comme on les a plus ridiculisé, minimisé, et qu’elles sont même parfois venues expliquer pourquoi on prendrait un homme plutôt qu’une femme a tel ou tel poste à responsabilité, tout ça, on a appris à s’en couper.

Nos mères ont voulu nous apprendre à être libres, fortes, autonomes sur tous les plans, et sur ce chemin elles nous ont peu éduqué à notre féminité, trop souvent vu comme une fragilité.

Aujourd’hui, je crois qu’il est temps de changer la donne, de penser les choses autrement, de recommencer à s’entraider.

Plus pour lutter contre les hommes, faire notre place, montrer notre égalité, mais pour porter la voix de nos corps, de notre sagesse et de nos sensibilités.

Non, notre corps ne joue pas contre nous. Il nous montre la voie : celle de l’écoute de nous, du respect de nos besoins et de l’acceptation de nos spécificités.

Revenir au corps

Sur de nombreux points, le retour au corps est une précieuse clé, notamment pour tout ce qui touche aux émotions et au mental agité !

Alors comment y revenir, comment retrouver en soi cette sérénité tant recherché ?

Pour cela, rien de mieux que la simplicité : 

– respirer : tu trouveras de super appli de cohérence cardiaque, l’idéal est de faire une série de 5 minutes 3 fois par jour

– danser

– chanter

– aller marcher en pleine nature (mer, montagne, forêt…)

– se baigner : l’eau froide, il n’y a rien de mieux pour se rafraichir les idées 😅 Mais un bon bain chaud avec de le mousse et des petites bouges, ça peut aussi aider 😉

– méditer : en solo ou avec une méditation en ligne guidée (tu trouveras de super hypnoses aussi!)

– aller rire avec tes copines… PS : boire un coup ça marche aussi !!

– écrire : ça ne fait pas trop marcher le corps, mais ça occupe l’esprit et invite à se recentrer

– et tout ce qui fera plaisir à ton corps : par exemple le mien, il aime bien faire l’amour 💖💫 (ah ah je suis sûre que le tien aussi 😁) ou manger des trucs sucrés ou chocolatés !! 😍 

Pour le sucre et le chocolat, encore plus en période pré-menstruel… Et comme je suis bienveillante et à l’écoute de mon corps : Je lui en donne !!

La bienveillance envers soi

Qu’est-ce que cela veut dire?

Bah, ne pas se juger !! 

Même si tu as plongé dans ta roue, même si tu n’as eu le réflexe de prendre le recul sur ce qui se passait, et que t’as « inutilement » re-questionné toute ta vie.

Ok, accepte-toi, tu feras mieux la prochaine fois.

Accepter cela, accepter notre inconstance, et nos fragilités face à nos variations émotionnelles, mentales et émotionnelles fait partie du processus de l’amour de soi.

Être bienveillante, c’est accepter tout ça : ce qui vit en nous, comme notre façon de le traverser, même si ce n’est pas toujours ce que l’on souhaiterait, même si c’est se retrouver face à notre fragilité.

Être sensible, c’est ok. Être fragile par moment, c’est ok. Être au fond du trou d’autres fois, ok c’est pas agréable… mais c’est ok 😉 Crier sur les autres parce qu’on est à bout, ok c’est pas la meilleure des façons de réagir, mais un jour tu sauras simplement partir te reposer, alors c’est ok 🙏 

Non tu n’es pas parfaite, mais personne ne t’as demandé de l’être. Donc oui, tu es toi, telle que tu es, et c’est ok.

Connaître et comprendre son cycle féminin

Je t’ai parlé de connaître ton cycle, en le suivant sur une application.

Là, je te parle de connaitre le fonctionnement et le processus correspondant à chaque étape du cycle.

Et parce que j’ai déjà écrit un article à ce sujet il y a quelques années, je te propose d’aller le lire, il t’apportera sans doute de précieuses clés à ce sujet : 

👉 Découvre mon article « Connaître et comprendre son cycle Féminin » , un résumé du livre « Les Trésors du Cycle féminin » de Maïtie Trélaün

Au passage, un de mes grands apprentissages et de respecter mon besoin de repos pendant mes règles.

J’avais appris lors d’un stage que si je ne respecte pas ce besoin lors de cette période, cela peut traîner une fatigue sur tout le cycle !

Du coup, depuis plusieurs années déjà, c’est une période du mois où je n’hésite pas à reporter, lever le pied… Bref, m’écouter.

Et parfois, c’est un moment où j’ai envie de prendre du temps seule, d’être dans ma bulle de créativité.

Alors je l’explique à ma famille, je mange en décalé, je passe la soirée de mon côté… Je m’écoute et je fais de moi ma priorité 💖

Pour certaines, cela peut être une période où l’on est très connecté, alors ça peut être l’occasion d’aller explorer nos dons de magiciennes, ou d’aller écouter l’âme de nos projets.

Voilà donc mes quelques pistes sur comment vivre ses cycles avec plus de douceur et comment s’accompagner soi-même pour les vivre avec plus de bienveillance, de respect et de légèreté.

Autre ressource :

– Mon interview de Gaëlle Baldassari sur le thème « Entrepreneuriat : Utilise ton cycle menstruel pour booster ton Business & tes projets

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Trouver son équilibre et harmoniser ses différents domaines de vie quand on est une femme, maman et entrepreneuse

L’équilibre, ce n’est pas juste un calme plat.

L’équilibre c’est mettre de la conscience dans ce qu’on veut pour nous dans chaque sphère de notre vie. Dans cette vidéo, je vous partage 3 clés sur ce sujet :

✨ Prendre en compte ta réalité : lâcher ce que tu voudrais de toi pour t’adapter à qui tu es et où tu en es

✨Créer une activité faite mesure pour toi et qui te nourrit sur tous les plans

✨ Être bienveillante envers toi : voir sur le long terme, les outils qui vont t’aider à mieux gérer…

✨ Et apprendre à lâcher !

Sur ce thème de comment trouver son équilibre et harmoniser des différents domaines de vie en tant qu’entrepreneuse, je te partage les astuces et conseils que j’ai partagé donc cette conférence à ce sujet.

Faire l’évaluation de ta situation personnelle

Oui, ça commence par ça ! Être réaliste avec ta situation et tes possibilités.

Parce que contrairement, il ne serait pas bienveillant d’attendre la même chose de toi, si tu as 1 ou 5 enfants, si tu as des ados ou 3 enfants en bas âge, si tu es en couple ou pas, si tu as facilement de l’aide ou les faire garder ou si tu as toujours un enfant avec toi, ou encore si ton enfants fait ses nuits… ou pas 😓

Parce que tout ça impacte le temps et l’énergie dont tu disposes pour développer ton projet.

Je ne te parlerai pas de : quand on veut, on peut.

Je pense qu’en effet, on peut toujours laisser de la place à ce qui nous tient à coeur, et qu’on devrait même toutes toujours le faire pour garder la flamme du vivant en nous.

Mais cela ne veut pas dire, se mettre une pression pour faire plus que ce que l’on peut, ou se donner des objectifs concrètement pas atteignable… ou sans finir complètement épuisés !

ce qui techniquement n’est pas positif pour ton projet, parce que si tu es à bout, en burn out et épuisée… bah ce projet ne pourra plus exister ! Pas plus que le bien-être de tes autres domaines de vie d’ailleurs.

Donc ici, je te parle d’écologie intérieure. Sois réaliste sur tes possibilités, et aménage un projet adapté sur mesure à ces possibilités. C’est selon moi, la façon la plus écologique et efficace, de mener un projet qui nourrit ton bien-être et qui tient sur la durée.

👉 Clique ici pour découvrir ma vidéo : « Ma clé du bonheur, celle qui a changé ma vie de l’intérieur »

Prioriser… sans culpabiliser !

Oublie les valeurs féministes de ta mère qui te disait d’absolument et à tout moment : avoir un travail, être autonome financièrement, avoir tout à égalité… C’est bon, ce n’est pas ton histoire ça. Evalue ta situation en fonction de ta propre réalité, et si pour toi ne pas travailler ou ne rien gagner pendant quelques mois ne met pas en péril ta famille, et te permet de te consacrer à ton enfant, ou à la concrétisation d’un projet… alors ose suivre TES priorités, et créer ta vie selon tes codes à toi, sans culpabilité.

Idem pour les valeurs de la maman parfaite à l’ancienne. Laisse toutes ces exigences qui voudraient que la maman soit toujours présente, disponible, avec une maison nickel, toujours belle, en forme et souriante, qui prend soin d’elle, cuisine bien, etc…

T’imagine, la génération de nos grands mères ont eu la seconde exigence, celle de nos mères la première… et nous on voudrait cocher toutes les cases !

Est-ce qu’on croit qu’elles ont choisi parce qu’elles n’y arrivaient pas, ne s’autorisaient pas, mais que nous seraient plus capables? On y arriverait mieux qu’elles?

Non, il ne s’agit pas d’idéal à cumuler, mais de nouveaux modèles à créer !

Un modèle d’écoute de soi, de reconnaissance de son unicité, de qui on est, sans se juger, et ainsi créer ses propres codes, libérés des histoires et des luttes passées.

👉 Clique ici pour découvrir ma vidéo : « Help, je n’arrive pas à arrêter de penser ! »

Inventer son business modèle sur mesure 

Alors une fois que tu as une vision claire de tes possibilités et disponibilités, et une vision claire de ce que toi suivant tes propres codes d' »être femme » tu as envie de créer… il est temps de créer ton activité alignée à ces vérités !

Comment faire cela .

– en t’appuyant sur tes facilités, tes capacités, les domaines et choses qui te donnent de l’énergie

– en limitant ou déléguant toutes les tâches et parties qui sont lourdes pour toi et te prennent te l’énergie

– en osant faire à ta façon : par exemple en inventant une façon unique d’accompagner les gens ou de communiquer. Utilise ta créativité !

– en laissant de la place pour ce qui a du sens pour toi : qui répond à tes aspirations à offrir, aider, contribuer, mais aussi qui est en adéquation avec ce qui est important pour toi dans ta vie de femme et de maman ! (comme par exemple, aller chercher tes enfants à l’école à 16h, ne pas travaillent quand ils sont malades, pouvoir manger avec eux le midi, être avec eux quand ils sont en vacances… ou encore avec du temps pour faire des aprems entre copines 😉). 

– en mettant une grande place au plaisir dans ta vie et ton activité ! Que ce soit dans ta façon de travailler, ou dans les pauses cocooning en amoureux que tes pauses vont de permettre de partager 💖

👉 Clique ici pour découvrir l’article : « Comment faire décoller ton activité et te créer un business sur mesure »

Être bienveillante envers soi : se laisser le temps, prendre conscience de ses « faiblesses » et ne pas se juger

 Voici ce qui pourra t’aider sur ce chemin là :

– avoir une vision à long terme et prendre des décisions à partir d’elles, et pas à partir des peurs dans l’instant présent qui viennent te tirailler

– avoir des outils pour t’accompagner dans ton quotidien d’entrepreneuse parfois traversé par d’intenses vagues de doutes et d’émotions : pour gérer ton stress (comme la cohérence cardiaque ou la méditation), pour prendre des décisions rapidement (par exemple, en échangeant dans un binôme de travail), de retour au plaisir immédiat (pour moi, c’est la danse!) et de reconnexion au sens quand t’as le moral dans les chaussettes (par exemple en relisant ton « pourquoi » ou tes témoignages clients!)

👉 J’en profite pour te partager mon article : « 10 minutes pour sortir de la vague de : j’en ai maaarre! Je veux tout arrêter!! »

– rencontrer d’autres personnes du même secteur ou du même métier pour échanger sur vos quotidiens et vos difficultés, ou encore faire partie d’un réseau d’entrepreneurs qui se partagent des contacts et des opportunités

– se créer des espaces pour soi (dans le cadre d’un coaching ou avec une binôme de travail) où prendre du recul sur son activité, déposer ses émotions sans les juger, déceler ses croyances limitantes… et aussi pour se sentir soutenue et entourée 😉 Le sentiment de solitude vient souvent accentuer les émotions !

Savoir lâcher… et couper !

Et ce sera ma dernière clé du jour ! Une clé essentielle en fin de compte, mais parfois pas la plus évidente à appliquer !

Lâcher sur le résultat : comme dit Deepak Chopra, il s’agit d’avoir une intention focus vers l’objectif mais une attention bien ancrée dans le moment présente… et de faire confiance que chaque chose dans l’ici et maintenant est là pour servir notre projet.

 👉 Profite-en pour aller faire un tour sur mon article où j’ai résumé son livre « Les 7 lois spirituelles du succès »

 Toi, je ne sais pas, mais pour moi, la meilleure façon de couper, c’est de prendre quelques jours de vacances !

Cela m’est déjà arrivé, par moment, d’être tellement prise dans mon activité, que j’ai l’impression que même en vacances, mon cerveau n’arrivera pas à arrêter de tourner.

Mais ce que j’ai observé, c’est qu’en ce jugeant pas cela, en acceptant ce temps où je ne suis pas encore vraiment là, bien dans mes vacances, encore un peu à penser à mon activité, rapidement, mon corps enregistre l’information… et finit sans que vraiment je ne le conscientise par vraiment y rentrer !

Parfois aussi, on a besoin de s’éloigner de nos projets, d’aller vivres d’autres expériences personnelles ou professionnelles pour nous inspirer autrement, ou pour lâcher la pression mentale que l’on n’arrive plus à arrêter. Et c’est ok.

Ce qui compte, ce n’est pas la performance que l’on va réaliser, mais d’avancer toujours dans la direction de notre bonheur et de notre bien-être en priorité 💖

👉 Voici une vidéo où je te partage ce que moi j’ai appris d’une période de vacances : « Travailler autrement pour équilibrer mes besoins au quotidien »

Répondre à ses besoins physiologiques !

Bon bien sûr, ça parait un élément de base et essentiel, mais tellement essentiel que j’avais envie de ne pas l’oublie, et de le rappeler 😉

1 vidéos pour illustrer cette partie là :

 – Comment prendre soin de ses besoins au quotidien?

et un partage – exercice pour mieux identifier tes besoins :

– De quoi j’ai vraiment besoin pour me sentir bien

Autres ressources :

– Mon article « Je ne veux pas choisir ! Famille, Couple, Business… Je veux Tout ! »

– Mon article « Comment concilier sa vie de femme, de mère et d’entrepreneuse » où je te parle de l’importance de se créer des espaces de retour à soi, quand on passe d’un espace à un autre de sa vie.

Découvre mon programme en ligne

pour t’aider à créer et développer ton activité !

Comment réussir à « gagner sa vie » avec ton activité de coaching/ thérapie?

Aujourd’hui, on va parler activité professionnelle : comment créer une activité professionnelle qui réponde à nos envies et besoins, qu’ils soient financiers ou de vie.

Donc voici quelques pistes pour répondre à la question posée :

Être au bon endroit pour soi

Bon alors,, évidemment, c’est sans doute la question la plus compliquée à laquelle trouver une réponse !!

Quelle est ma mission de vie? A quelle endroit je suis alignée?

Si tu savais combien de fois j’ai tourné cette question là, combien de fois je me suis dis : ça y est !!, combien de fois j’ai cru que je m’en était dévié alors qu’en y regardant de plus prête j’avais juste élargi les angles qu’elle visait.

J’ai aussi plusieurs fois partagé autour de ce passionnant sujet.

Aujourd’hui, je reviendrais à plus de simplicité : au lieu de chercher dans ton mental, dans ton passé ou dans je ne sais quelles oracles, quel est l’endroit où ta place est, je t’invite tout d’abord à te demander ce qui te fait envie là maintenant… Qu’est-ce qui te fait vibrer?

Je ne crois pas qu’on ai une mission de vie à accomplir à côté de laquelle on pourrait passer.

Je ne crois pas non plus que des obstacles nous soient envoyés si on passe à côté.

Je crois qu’on a le choix de vouloir trouver ou donner du sens à sa vie ou pas.

Le choix de décider de vouloir contribuer, plus largement que pour soi, ou pas.

C’est un libre choix, comment une question qui t’est posé : rien qui ne t’est imposé.

Et sur ce chemin, il n’y a pour moi qu’un indice à suivre pour nous guider…

Observer dans l’instant et dans notre vérité, ce qui nous apporte de la joie, de l’énergie, de qui nous donne envie de nous mettre en action, de bouger, de créer.

Parfois cela demande le courage de reconnaître que là, tout de suite, maintenant, il n’y a rien qui éveille cela chez soi.

Mais si tu ne luttes pas contre, si tu acceptes cela, tout en décidant d’aller chercher ce qui éveille de la joie, de l’envie et de l’enthousiasme pour toi, si tu es prêt à aller tenter de nouvelles expériences pour trouver cela, alors ce chemin te sera montré : de belles opportunités viendront à toi se présenter pour te guider.

Voilà pourquoi, quand je vois une personne tourner en rond à aller chercher en elle tout ce qui bloque, à aller creuser toutes ses peurs et ce en quoi elle s’auto-sabote… je l’invite à aller ré-explorer ou à partir rencontrer ces endroits d’énergie, de puissance et de désir qu’elle a mis de côté.

Sans pression, sans enjeu, c’est plus facile d’avancer : vise ta joie, et tu seras toujours au bon endroit pour toi 💖

En plus, quand tu es à cet endroit là, sans rien faire, juste en étant dans ce qui vibre pour toi : tu invites les autres à suivre ce même chemin 💫

Utiliser l’entrepreneuriat comme un biais de connaissance de soi

 Tu l’as très certainement déjà vu (et là ça va peut-être te sembler aller à l’inverse de ce que je viens de t’énoncer😉), mais l’entrepreneuriat est un fabuleux biais de développement personnel !

Et quand on avance sur ce chemin de comment trouver cette rencontre entre : être au bon endroit pour soi, et rencontrer les personnes qui ont besoin de cela, afin de « gagner sa vie » avec son  activité de coach/ thérapeute… on en de multiples occasion d’aller rencontrer tout ce qui vit à l’intérieur de soi.

Que ce soit vis-à-vis de nos désirs, de nos élans de vie, comme je l’ai précédemment évoqué

Ou vis-à-vis de toutes les peurs et émotions moins confortables que cela nous permet de rencontrer…

👉 A propos d’émotions inconfortable, viens découvrir mon article « 10 minutes pour sortir de la vague du : J’en ai maaarre! Je veux tout arrêter!! » qu’on connait toutes bien en tant qu’entrepreneure.

Et dans l’entrepreneuriat, comme dans ton couple ou ta parentalité, chaque blocage ou difficulté est l’occasion d’aller te rencontrer dans ta vérité, de te demander quelle croyance, schéma est en toi en train d’être réveillé ou activité.

Ce n’est pas toujours confortable, cela demande conscience, persévérance et perspicacité, cela demande aussi souvent l’aide d’un regard extérieur et avisé (comme le mien par exemple 😁) pour t’aider à le déceler pour mieux les transformer.

Chacune de ces parts ne sont pas des choses contre lesquelles lutter, des espaces à refouler ou chercher à libérer : ce sont souvent des fausses croyances ou des blessures en train d’appeler.

Alors ces espaces, on va les écouter : on va leur montrer d’autres façons de voir les choses, de les considérer, on va leur faire gouter ce que ça « goute » de vivre à partir d’une autre réalité, on va les aider à glisser doucement, en sécurité, dans une nouvelle réalité.

Et pour les parts blessées, on va les envelopper, les accueillir, leur envoyer tout l’amour qu’elles méritent et qu’elles ont toujours réclamé. 

On va aussi apprendre à ne plus les juger, à accepter que certaines seront toujours là, et qu’on devra régulièrement les rassurer, les motiver ou les consoler.

Toujours l’essentiel dans ce processus de reconnaissance et d’amour de soi : s’accepter comme on est, et avancer avec qui on est 💖, arrêter de se comparer à des normes ou des fantasmes « de comment sont les autres » imaginés.

Inventer une façon d’entreprendre qui nous correspond

C’est quoi la forme juste pour soi?

Une question pas facile à laquelle répondre, parce que souvent, on n’a pas les différents modèles auxquels ont pourraient se référer.

En plus, dans le monde d’aujourd’hui, les réseaux sociaux grouillent de personnes qui te propose leur nouvelle méthode à la mode pour « gagner sa vie avec son activité de coaching/ thérapie ».

On ne va pas se mentir, c’est un vrai business… et il ne faut que fleurir depuis ces dernières années!

Après une première vague où tous les marketeurs ont surfé sur l’opportunité du : vous avez le savoir-faire, vous êtres les entrepreneurs du changement… nous voulons vous aider à impacter le monde positivement !

Une seconde vague est apparue, celle du marketing vibratoire, de la vente avec l’énergie féminine : de nouvelles personnes qui disaient, les marketeurs n’ont rien compris ! c’est l’énergie qui va vous permettre de trouver vos clients et qui vous montre si vous être au bon endroit.

Avec chacun de ces courants, il y a eu un grand courant de « nettoyage » autour de l’énergie de l’argent, avec cette nouvelle dimension que les entrepreneurs du bien-être commençaient à s’autoriser.

Aujourd’hui, je crois qu’on va rentrer dans une aire du marketing holistique, qui prend en compte toutes ces dimensions, mais aussi du marketing humaniste : au service de valeurs alignées à ce que l’on veut amener dans le monde, mais aussi alignées aux hommes qui offrent leur talents au monde.

Mêler connaissances, énergétique, intuition et conscience de soi, mais aussi s’adapter aux particularités de chacun et arrêter de vouloir « mouler » les personnes dans des modèles copiés-collés qui les brident dans leur entièreté et les coupe dans leur créativité.

Du moins, c’est le courant que de mon coté j’ai envie de partager 🙏

Dans la vidéo en haut de l’article, je te parle de différents modèles d’accompagnements existants : 

– celui de la vente de prestation à la séance

– les packs qui vend plusieurs séances en proposant un prix pour l’ensemble

– les accompagnements haut de gamme qui vendent une transformation

… et il y a encore pleins d’autres à inventer !

Et c’est pareil, pour ce qui est de la façon d’accompagner, des supports d’accompagnement, ou du comment communiquer.

Ici aussi, suis ta joie et ta fluidité : tu seras guidée vers de belles opportunités !

Aussi, n’hésite pas à faire évoluer ton activité en fonction de tes propres transformations et mutations.

Car parfois, ce qui bloque, c’est que tu as changé à l’intérieur de toi, mais que tu n’as pas encore eu l’élan ou le courage d’aligner ce que tu proposes à la nouvelle énergie que tu es en train de vibrer 💫

Ecouter son coeur, son ventre, son âme, son intuition

C’est là, qu’on va apprendre à laisser le monde du rationnel et les « il faut » de côté.

Même si on te conseille ou te déconseille quelque chose, suis dans l’instant qui est vivant pour toi.

Et autorise-toi à le transformer à nouveau quand tu sens que c’est le moment pour toi.

Ose ajuste tes offres, tes formes d’accompagnement, tes prix en fonction de ta vérité du moment.

Ainsi dans la vidéo, je te parle de quelque chose qui n’est plus ce qui est juste pour moi.

Mais ce qui compte, ce n’est pas cette réponse que j’avais trouvé à ce moment là, mais ce processus de s’écouter dans ce qui est vrai pour soi dans l’instant.

S’autoriser et porter de la conscience dans les espaces et petites voix qui viennent nous conditionner : que ce soit dans les phrases entendues enfant, dans les croyances du milieu dans lequel adulte tu as envolué, dans les influences des relations qui sont en train de t’étourer…. ou encore dans tes lectures ou les apprentissages que tu es allée cherché.

Il n’existe pas de vérité absolue, trouve la tienne.

Pose-toi à l’intérieur de toi, reviens à toi, écoute-toi… et suis où ton âme va te pousser.

Reconnaître la valeur de ce qu’on apporte

Ne te perd pas à aller chercher ta valeur personnelle dans ton activité.

Ta valeur n’est pas dans tes prix.

Elle n’est pas non plus dans tes services, ou dans la réussite ou non de ton activité.

Ta valeur est inestimable, quoique tu fasses, quoique tu gagnes, tout ça n’a rien à avoir avec quelque chose à l’extérieur de toi.

Mais tes services, ce que tu apportes a une valeur, et c’est important pour toi de le reconnaître, de savoir le regarder avec confiance et fierté.

Car si toi-même tu n’es pas capable de le regarder, qui alors va savoir le trouver?

N’attends pas que les autres te reconnaissent, n’attend pas qu’ils viennent valider ton projet.

Reconnais-toi, reconnais ta qualité : cela n’a pas besoin d’être parfait.

Quelque soit tes « méthodes », il y a quelque chose, une vibration en toi que les personnes viennent chercher. Et c’est cette chose là, transformatrice, qui né de ton expérience, de ton expertise ou de ta vibration innée, que les autres viennent chercher.

Et si des tarifs alignés pourraient aussi être une façon de plus vibrer?

Voilà pour mes clés du jour, n’hésite pas à me partager ce qui aura pour toi résonné 🙏 

Autre ressource :

– Mon article « Comment faire décoller ton activité… et créer ton business sur mesure »

Découvre mon programme en ligne

pour t’aider à créer et développer ton activité !