19 Juil 2024 | Etre maman, autrement
Comprendre les attentes sociétales et se libérer des pressions extérieures (et intérieures !) Les attentes sociétales sont ces pressions externes, visibles ou subtiles, qui influencent souvent la manière dont tu te perçois et la façon dont tu organises ta vie. Elles...
28 Mai 2024 | Etre maman, autrement
Comment trouver son équilibre entre vie de famille et moments pour soi ? Je ne sais pas toi, mais il m’arrive souvent, dans le flow de la vie, d’oublier de me poser cette question pourtant essentielle : de quoi ai-je le plus besoin là , maintenant ? Quand il s’agit de...
10 Mar 2024 | Etre maman, autrement
Le poids de l’auto-exigence et la recherche de simplicitĂ© : Un chemin vers l’équilibre Dans une sociĂ©tĂ© oĂą l’on valorise l’accomplissement, le succès et l’idĂ©al de perfection, il est facile de tomber dans le piège de l’auto-exigence. Nous...
13 Jan 2023 | Etre maman, autrement
Aujourd’hui, je te parle de charge mentale… et de comment la baisser! Ce sujet, je le vois souvent abordĂ© sur les rĂ©seaux. Et j’avoue que bien souvent, je les regarde en me disant : mais comment peut-on encore se questionner sur des sujets comme ça?...
20 Juin 2020 | Etre maman, autrement
Je me suis lancĂ©e dans l’expĂ©rience du jeĂ»ne suite Ă mon infection. – 5 jours de fruits et lĂ©gumes pour commencer – et me voilĂ Ă mon 4ieme jour de jeune : une journĂ©e jeune sec, une journĂ©e jeune hydrique, puis depuis hier j’ai introduis le...
20 Août 2019 | Etre maman, autrement
Les bĂ©bĂ©s aux besoins intenses… Une mode ou une vraie problĂ©matique actuelle rencontrĂ©e par de nombreux parents? Quelle diffĂ©rence entre un BABI est un enfant « difficile » qui crie, a du mal Ă dormir ou qui demande « trop » les bras? Comment savoir si son...
