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Incarner sa vérité avec foi, intégrité et sérénité : un chemin vers l'alignement Dans le tumulte de nos vies modernes, où chaque jour semble apporter son lot de défis, d'injonctions et de jugements externes, il devient essentiel de revenir à l'essentiel : notre propre...
Comment allier objectifs à long terme et bien-être quotidien ?
Comment allier objectifs à long terme et bien-être quotidien ? Lorsque tu cherches à avancer vers tes objectifs, il est essentiel de maintenir un équilibre entre deux visions : celle à long terme, centrée sur tes aspirations profondes, et celle à court terme, axée...
Sortir du syndrome du sauveur et se reconnecter à soi : Le chemin vers la pleine expression de soi
Sortir du syndrome du sauveur et se reconnecter à soi : Le chemin vers la pleine expression de soi Tu te sens parfois happée par les attentes des autres ? Entre ton rôle de maman, ta carrière, tes relations, il semble difficile de savoir ce que tu veux vraiment, ce...
Ma clé du bonheur : cultiver l’état d’être à laquelle tu aspires
Ma clé du bonheur : cultiver l'état d'être à laquelle tu aspires 💫 Il y a des moments où tout semble partir dans tous les sens. Quand tu te sens perdue, épuisée ou submergée par les événements. Et c’est dans ces moments-là que je me rappelle cette clé qui a...
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Qui suis-je ? Sais-tu répondre à cette simple question ? La question "Qui suis-je ?" semble parfois être l'une des plus simples, mais pourtant, elle peut être difficile à formuler. Tu t'es déjà retrouvé à la poser, sans savoir quoi répondre ? C’est une question qui...
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Comment trouver ma mission de vie ? Je suis perdue... Tu t’es déjà posé cette question : "Mais qu'est-ce que je veux vraiment faire de ma vie professionnelle ?" Je suis sûre que cela t’est déjà arrivé d’être confrontée à cette interrogation. On se sent perdu, comme si...
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Offre-toi ce que tu offres aux autres… 🌸 Tu sais, on a souvent cette tendance à donner aux autres ce qu'on aimerait recevoir. On s'oublie parfois dans l'ardeur de vouloir apporter, de vouloir être utile. On oublie que tout commence par soi-même. Alors, aujourd’hui, je...
Reconnais ta valeur, au-delà de ce que tu fais
Reconnaître ta valeur, au-delà de ce que tu fais Nous vivons dans une époque où l’on nous pousse sans cesse à « faire », à « devenir »… Ce besoin de réussir, d’atteindre des objectifs de plus en plus élevés, nous entraîne dans une spirale d’auto-exigence. Les...
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