Bienvenue dans l’univers de Femmes de demain !

💫 Liz Perret – Coach pour les mamans et les entrepreneuses du Bien-être 💫
 
Je t’accompagne dans ton développement personnel & professionnel, en t’aidant à t’épanouir dans ta vie de femme… et à déployer tes projets de coeur 💖

♡♡♡

Sur ce site, je te partage mon cheminement, mes expériences, mes apprentissages et mes belles rencontres sur ce chemin.

J’aborde de nombreux sujets comme le bien-être, la parentalité, la féminité, le couple, la sexualité, l’entrepreneuriat...  Tout ce qui touche à l’épanouissement et l’accomplissement de soi en tant que femme !

Mon intention : Que toutes ces femmes pleines de rêves d’amour et d’intentions positives pour le monde et pour elles-mêmes, deviennent des inspiratrices de nouvelles voies pour leurs enfants, dans leur couple, et dans leur vie professionnelle.

Découvre mes cadeaux pour toi !

coaching de vie ; s'épanouir en tant que femme

3 conférences et des cadeaux pour t’épanouir dans ta vie familiale, amoureuse… mais aussi pour prendre ta place dans le monde et dans ta vie, en osant tes rêves et tes projets de coeur !

Un atelier et une conférence pour te transmettre les outils indispensables pour lancer ton activité, et les questions à te poser pour te créer une activité vraiment alignée.

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Rayonne qui tu es dans ta vie, tes relations et tes projets !

Mes programmes en ligne

J’ai interviewé 30 personnes qui ont osé leurs rêves : ils te partagent leur parcours, leur histoire… et leurs apprentissages !

Une exploration au coeur de ta féminité et de ton rapport à l’intimité… au travers de l’expérimentation du Tantra & du Slow sex !

Un cheminement en 7 étapes pour poser (ou reposer) les bases d’une activité rentable et alignée 

Mes accompagnements

Je t’accompagne dans ton exploration personnelle & t’aide à te sentir plus libre, sereine et épanouie dans chaque domaine de ta vie 💖

Je t’accompagner à créer et développer une activité alignée à tes valeurs & aspirations … et valorisant ce que tu as as d’unique à partager 💫

Qui je suis ?

Et pourquoi je te propose ce chemin d’exploration et de révélation de toi?

Maman de 2 enfants de 16 et 18 ans, j’ai passé plus de 10 ans à être « maman au foyer ». J’avais fais un choix : celui de voir grandir mes enfants. Et ce fut une expérience merveilleuse où j’ai eu le sentiment de pleinement profiter de ma vie, de mon temps et de ce qui était pour moi ma priorité, et le sens de la vie.

Ces années « 100% maman » m’ont énormément apporté et m’ont laissé du temps pour apprendre, me former et me passionner pour de nombreux sujets ! Au centre de ces passions : le bien-être, les relations, et tout ce qui contribue au bien-être et à l’épanouissement des enfants, du couple, et de la famille.

Puis un jour, une chose m’est paru évidente : je passais ma vie à accompagner mes enfants à comprendre leurs émotions, à mieux se connaître, à s’aimer comme ils sont et à explorer leurs passions et intérêts… mais dans ce mouvement, je m’étais (s’en m’en rendre compte) mise moi de côté.

A trop les regarder, je ne savais même plus ce que moi j’aimais, ni ce que je voulais pour moi, au-delà du fait de les accompagner.

Face à ce constat, je me sentais incohérente : Comment partager à mes enfants ce modèle d’être soi-même et heureux dans sa vie, si moi je ne faisais que les regarder? Feraient-ils pareil adultes : s’oublier pour se mettre au service de leurs enfants? Est-ce le message que je voulais leur envoyer?

C’est là que tout a commencé : j’ai voulu devenir un exemple inspirant et aligné à mes valeurs, d’adulte, de femme et de parent pour mes enfants!

J’ai ainsi continué cette quête de moi qui avait commencé, non plus « juste » pour être une super maman, mais aussi pour devenir une femme épanouie dans chaque domaine de ma vie 💖

Ce chemin qui avait débuté dans l’exploration de ma parentalité, à continué par l’exploration de nombreux autres sujets, comme mon rapport à ma féminité, à la sexualité, au travail, à l’argent…

Et surtout, je suis partie en quête de mon épanouissement professionnel, cherchant à y trouver mon espace et ma réalisation personnelle.

J’ai beaucoup appris sur ce chemin. Je me suis aussi souvent perdue. J’ai couru après des chimères, et cherché des choses qui n’existaient pas.

J’ai souvent été frustrée de ne pas « y arriver » comme je le voulais.

J’ai mis du temps à lâcher ces nouvelles exigences et ces urgences que j’avais posé sur moi, en tant que femme, mère, professionnelle.

Ce que j’ai appris de tout ça, c’est surtout à intégrer un regard bienveillant sur moi-même, et un profond respect pour qui je suis, de mes limites, et de ces moments où je me sens loin de cet idéal de moi que j’avais projeté.

Ce que j’ai appris, c’est à ne plus chercher à « contrôler la vie », pour m’installer dans une nouvelle posture face à elle : une posture plus ouverte, plus curieuse et en paix avec cette part d’impuissance qui fait aussi partie de la vie.

Dans cette nouvelle posture, j’ai appris à lâcher mes filtres, ceux qui me faisaient me regarder et regarder les autres, au travers des mes croyances sur moi-même et des blessures qui les avaient initiées.

J’ai appris à regarder ma vie et les autres avec plus de neutralité, moins d’attente, et plus d’acceptation de leurs propres limites et imperfections aussi.

J’ai appris à me regarder avec douceur et bienveillance, sans me juger ou m’en vouloir de « ne pas être assez » dans ma vie de mère, de couple ou dans mes projets… 

J’ai aussi appris à ne pas me juger ou me culpabiliser, de ces moments où tout ça est encore là : mes attentes sur moi, les autres ou sur la vie.

J’ai appris à me laisser traverser par cela aussi, parce que tout ça, ça fait partie de la nature humaine et de la vie 🙏

Tout ce que ce chemin m’a apporté, c’est surtout plus de paix intérieure et de sérénité… et sans doute plus de sagesse aussi 😉

Et au travers de mes programmes, c’est ce regard et cette paix, que j’ai à coeur de te partager.

Incarne les message que tu veux transmettre à tes enfants… et au monde de demain 💖

Retrouve-moi dans mon podcast « Femmes de demain » sur ta plateforme de podcasts préférée!

Retrouve-moi en vidéo sur ma chaîne Youtube !

Pense aussi à télécharger les cadeaux que j’ai préparé pour toi :  Clique ici pour les découvrir !