Qui suis-je ?
Mon parcours de maman, source d’inspiration et de transformation
Maman à 22 ans, j’ai tout de suite vu dans ce rôle une responsabilité importante… et une véritable vocation ! Cette expérience m’a plongé dans le développement personnel, d’abord pour devenir la maman que je rêvais d’être, puis, pour apprendre à mieux me connaître, m’écouter, m’aimer et me respecter.
Sur ce chemin de la parentalité, je me suis passionnée pour le maternage, l’éducation bienveillante, la vie au naturel, les pédagogies alternatives et l’instruction en famille que l’on a partagé jusqu’aux 11 ans de chacun de mes enfants.
Ces choix et convictions ont façonné ma vision de la vie, en plaçant toujours l’écoute et le respect de soi au cœur de chaque dimension de l’existence.
La résilience face aux épreuves
Un aspect marquant de mon parcours est une relation de couple toxique qui a duré 10 ans et qui a profondément affecté ma vie, ma famille et mon rapport à moi-même. Mes enfants ont été la motivation principale pour prendre la décision difficile de partir, malgré la peur que cela engendrait. Je craignais pour ma vie et pour l’avenir de mes enfants, et, effectivement, ce cauchemar a continué pendant plusieurs années.
Cette expérience m’a appris l’acceptation et le lâcher prise. J’ai dû apprendre à faire confiance à la vie en général, mais aussi à mes enfants, quels que soient leurs choix, surtout dans les moments difficiles.
Ce chemin de résilience m’a permis de découvrir ma force intérieure, de reconnaître ma valeur, indépendamment des défis extérieurs, et de devenir un vrai pilier pour moi-même. Cela m’a aussi permis d’ouvrir la voie à un chemin amoureux plus doux, où l’amour, le soutien et le respect sont au coeur de ma vie amoureuse.
De l’éducation bienveillante à la quête de sens
Pendant toutes ces années, tout ce que je faisais et apprenais, je le faisais pour mes enfants : association autour du maternage, organisation de sorties d’enfants déscolarisés, projet de création d’une école alternative… Même mes démarches personnelles (activités, stages, thérapies, formations…) étaient guidées par ce désir de leur offrir une vie plus douce, et de devenir une meilleure maman pour eux.
Après ma séparation, un déclic s’est produit. Prenant du recul, je regardais avec douleur les exemples d’adultes offerts à mes enfants : une maman vivant pour ses enfants, un papa violent et tyrannique, une mère qui ne travaille pas, un père qui s’épuise au travail…
Et même si j’étais fière de mon chemin et d’incarner mes convictions, je ne voulais pas non plus qu’ils grandissent en pensant qu’une fois adulte, on se met au service de ses enfants. Je voulais leur offrir l’exemple d’une femme épanouie, qui concrétise ses rêves et qui trouve sa place dans le monde en partageant ses talents.
Ma quête d’alignement professionnel : un parcours riche en apprentissages
C’est là qu’a commencé ma quête pour trouver mon épanouissement professionnel. Je me suis alors lancée dans toutes les formations et stages qui m’appelaient, et j’y découvrais une nouvelle façon d’apprendre à mieux me connaitre. Petit à petit, cette quête est devenue mon activité professionnelle. De maman solo au RSA à entrepreneuse, j’étais fière d’avoir réussi à créer une activité qui me permettait de subvenir aux besoins de ma famille.
Cependant, plus mon activité se développait, plus je sentais s’éloigner le sens et le plaisir de l’exercer. La connexion aux autres, qui m’avait motivée à me lancer, s’effaçait peu à peu, et mon travail devenait davantage une source de revenu qu’un métier passionnant. Cela me laissait un goût amer de ressentir cela pour une activité que j’avais moi-même créé. Je me sentais aussi submergée par les réseaux sociaux et tout ce temps consacré dans mon activité, regrettant cette vie de rencontres, d’échanges et de liberté partagée durant l’enfance de mes enfants.
Cela m’a poussé à remettre en question mes priorités et à revenir à mon essentiel : mon bien-être, ma famille et mon plaisir à contribuer. J’en ai aussi profiter pour me concentrer sur le développement de mes compétences (en me formant au bilan de compétences et en développant une expertise dans le handicap) et pour revenir à une vie plus équilibrée, en phase avec mes valeurs profondes.
L’intuition, un « plus » unique au service de mon accompagnement
Mes perceptions subtiles se sont développées au fil des années, devenant une véritable ressource dans mes accompagnements. Cela a commencé par une formation au reiki, puis d’autres en soins énergétiques… et sans le chercher, j’ai découvert des dons de médiumnité que j’ignorais et qui se sont naturellement révélés.
Cette capacité intuitive m’aide à capter des informations subtiles et à mieux comprendre les besoins des personnes que j’accompagne. Cela me permet d’apporter de nouveaux éclairages et compréhension sur des situations, et de permettre à chaque personne de mieux révéler son potentiel.
Une approche holistique ancrée dans la bienveillance et le respect de soi
Forte de 20 ans d’expérience en développement personnel, je t’offre un accompagnement personnalisé, holistique et bienveillant, adapté à tes besoins uniques. De part mon parcours, mon expertise et mes perceptions intuitives, mon approche va bien au-delà des méthodes d’accompagnement traditionnelles.
Mon intention : t’offrir une bulle de bien-être et de retour à toi pour t’aider à créer une vie personnelle et professionnelle au service de tes aspirations profondes. Cet environnement sans jugement te permettra de poser les bases d’une vie plus nourrissante et alignée dans chaque domaine de ta vie. En cultivant cette sérénité, tu pourras prendre des décisions éclairées et avancer en harmonie avec tes désirs profonds et aspirations.
Mes formations
Accompagnement thérapeutique et relation d’aide
Forte de 1000 heures de formation en relation d’aide, je me suis spécialisée dans une approche holistique centrée sur la personne. J’ai d’ailleurs exercé, de 2015 à 2019, l’activité de thérapeute familiale et clairvoyante, spécialisée dans l’accompagnement des femmes et des familles, notamment en proposant du coaching parental, des cercles de femmes, de la médiation familiale, de l’accompagnement pour les enfants et adolescents et des guidances pour faire passer les messages des enfants et futurs enfants pendant la grossesse.
Mes formations en relation d’aide, coaching et accompagnement au mieux-être :
- Formation en Relation d’Aide : 2 ans d’approche centrée sur la personne (ACP) selon Carl Rogers, avec des séminaires sur l’enfance, l’adolescence et la personne fonctionnant pleinement (ACP Intégrative).
- Coaching pour adultes et enfants : Formation en Coaching & PNL (Coach Passion), formations en psychologie positive, psychothérapie positive et coaching pour enfants (Zen Pro).
- Animation d’ateliers collectifs : « Déclic confiance en soi », « Ateliers bonheur » (Zen Pro).
Soins énergétiques et quantiques
J’ai acquis des compétences en soins énergétiques et quantiques qui viennent enrichir mon approche intuitive dans l’accompagnement :
- Soins énergétiques : Formations en Reiki niveaux 1 & 2 (Pascal Bornarel, Jean Philippe Saulet), Lahochi (Christophe Tissier), Lahochi 13ème octave (Isabelle Lefebvre), enseignement des Prêtresses du Féminin Sacré (Lilie La Fay), soin Christalâme (Claire Fernandez), séminaire de formations aux instruments « Coeur cristal » (Natahé).
- Soins quantiques : Formations Access Bars (Huguette Hurvoy), spécialisation Access « Libération des intensités émotionnelles, angoisses et contrariétés : restauration de la joie » (Jennifer Hess), Libération Quantique (Tamara Messenger).
Parentalité et éducation bienveillante
Passionnée par l’éducation bienveillante, j’ai suivi plus de 1000 heures d’ateliers et formations en parentalité et pédagogie alternatives et positives :
- Parentalité bienveillante : Formation « Naissance instinctive » (Isabelle Challut), ateliers « bébés signeurs » et portage en écharpe, formations « Vivre et grandir ensemble » (Catherine Dumonteil Kremer), « Ecouter pour que les enfants parlent, parler pour que les enfants écoutent » (Faber et Mazlish) et pédagogie active & positive (Jean-Pierre Lepri « L’éducation authentique », André Stern « Une enfance sans école », selon Carl Rogers « Liberté pour apprendre », Déindre Bergeron « Grandir sans éducation »).
- Accompagnement des enfants : 1 an de formation « Le Yoga, la relaxation & l’enfant » (Patricia Bayard) – outils de connaissance de soi, confiance en soi et estime de soi pour les enfants.
Techniques de libération émotionnelle
Je me suis formée à plusieurs approches permettent d’accompagner la gestion des émotions et la libération des blocages :
- Accueil et transformation des émotions : Formation « L’EFT en Famille » (Caroline Burel), cycles d’ateliers « L’écologie intérieure » (Yann Thibaut), initiation au Focusing (ACP intégrative) et à la Méthode TIPI.
- Guérison de l’enfant intérieur : Formation « Les clés du passé » (Noémie Saint-Sernin), formation en « Massage métamorphique » – libération des blocages en lien avec la conception, la vie foetale et la naissance (Elise Prévot).
Développement personnel, spiritualité et bien-être
J’ai suivi un parcours diversifié de développement personnel et de pratiques spirituelles, que j’intègre dans mes accompagnements :
- Développement personnel : Pratique d’une centaine de constellations familiales (selon différentes approches), ateliers sur l’ennéagramme, séminaires de communication transformative (Lionel Santucci), formation « Je m’aime enfin : le retour à soi » (Carol Pirotte), formations et coaching en Design Humain (Marjorie Baudet, Lionel Mutombo), stages de Tantra (Nelly Germain, Tantra Sud Ouest).
- Spiritualité : Formation « Le monde subtil » (Charlotte Ward), formation en communication connectée (Fanny Sarre), formation « Le pouvoir féminin total » (Alexandre Villardonnel), stage de clairvoyance (Romain Delaire), diverses formations et stages en spiritualité (Malory Malmasson, Franck Lopvet, Adeline Ferlin) et en exploration de son rapport à l’argent (Karine Maurer, Sophie Chague).
- Bien-être : Cycles d’ateliers en Fleurs de Bach, en Naturopathie et Santé au Naturel (Françoise Jadas), en Ayurveda et Yoga Derviche (Béatrice Vigor), Formations en massages Lomi Lomi et bol Kanzu.
Conseil en évolution professionnelle et gestion d’entreprise
Je dispose d’une solide expertise en développement et accompagnement de projets entrepreneuriaux. J’ai notamment accompagné, de 2019 à 2023, plus d’une centaine de coachs, thérapeutes et professionnels du bien-être dans le développement de leur activité en tant que coach business. J’ai également créé plusieurs formations en ligne, et organisé un sommet en ligne réunissant 30 intervenants et 1500 participants.
Mes autres formations et expériences :
- Poste de conseillère handicap : accompagnement à la reconversion, étude de postes, préconisation d’aménagements, sensibilisation…
- Formations dans le handicap (ergonomie, TMS et maladies chroniques, Troubles Neuro-Développementaux, autisme…) : Cheops, Agefiph.
- Formation de Conseillère en Évolution Professionnelle : 9 mois en accompagnement à la reconversion professionnelle.
- Poste de directrice opérationnelle et formatrice marketing : Centre de formation Aurélia Dabon, clientèle d’entrepreneurs.
- Formations en webmarketing et développement d’un business en ligne : Aurélien Damacker, Julien Musy, David Vennick, Ismérie Giron.
- Formation en création et animation d’une formation en ligne : AFPA Toulouse.
- Chargée de développement social local : Animation et coordination de projets collaboratifs dans un centre social en Ariège (Mirepoix).
- Formations en animations de projets collaboratifs : Objectif Sciences International (Unesco), Fédération Française des Centres Sociaux, Coopérative d’Education Populaire « Le vent debout ».
- Licence professionnelle « Entreprises et Développement Local » : Formation à l’accompagnement de création d’entreprise et au développement de projets de territoires.
- Responsable de PME : Formation en création et gestion d’entreprise, 2 ans d’alternance en tant qu’assistante de direction dans un e-commerce, expérience entrepreneuriale en tant que co-fondatrice d’une société dans le secteur automobile.
J’ai aussi suivi différentes thérapies ces 20 dernières années (verbales, psycho-corporelles, psycho-énergétiques, quantiques, familiales…), et je suis dans une démarche de développement personnel perpétuel. J’enrichis et complète mes accompagnements de toutes ces expériences.
Mon chemin vers moi : découvre mes textes et poèmes
Oser être moi, et me chercher au-delà de ce que je connais de moi
"Quelle chemin de transformation depuis ces 10 dernières années. Depuis plus même, j"ai oublié. Depuis le jour où a germé en moi l’idée, l’envie d’avoir un bébé. Je ne sais pas pourquoi, ce que qu’en moi ça a créé. L’envie de donner la vie, et à la fois de prendre...
Je suis une introvertie
Je n'aime pas les soirées avec plein de monde, les soirées où les gens crient. Je n'aime pas la musique forte, les blagues lourdes auxquelles il faut sourire par politesse, les ambiances déchaînées. Je n'aime pas quand les gens boivent trop, et je n'aime pas être...
C’est décidé, je ne veux plus être coach
Ce matin, je ris toute seule, je ris de moi. Je ris de me demander, depuis tant de temps, ce que je peux bien offrir au monde. Je ris d'avoir cherché ce que je pouvais faire. Je ris d'avoir cherché ce que je pouvais bien transmettre. Mon élan naturel, c'est de...
S’ouvrir à l’amour
S'ouvrir à l'amour. J'intègre chaque jour ces notions là. C'est quoi l'amour ? Comment le vivre, l'incarner, le partager, le rayonner ? Hier, j'arrive à cette conscience : quand je me sens blessée, menacée, je ferme mon cœur. Je pense à me protéger en priorité. De...
J’écoute l’amour m’enseigner
Il y a quelques jours, Je partage ce stage d'il y a 8 ans. 10 jours au cœur de moi et de ma vérité. Et au cœur de moi qu'est ce que j'ai trouvé ? Que mon plus profond désir était d'aimer et d'être aimée. Puis il y a un an, il y a cet autre stage où ce souvenir est...
Je suis aimée
Il m'aime ! 🤩🥰💘😚🙄🤔😬🤕🤐🥶🤢🥵😤😡👹😭😔😶🥺☺️💞🥰💖 C'est étrange cette sensation que j'ai toujours cherché, vers laquelle j'ai toujours couru comme si elle ne pouvait pas exister. Comme un mirage qui plus tu t'approches, plus il disparaît. Dans mes moments de douleurs amoureuses,...
J’en ai le cœur qui explose et les yeux qui pleurent de bonheur !
J'en ai le cœur qui explosent, et les yeux qui pleurent de bonheur. Qu'est ce que j'aime ce qu'on est en train de partager. Je mesure à chaque instant la présence et la vérité qui est venu progressivement s'infuser. Il y a eu tant d'inconforts et d'hésitations. Mais...
Je suis triste, triste, triste.
Je suis triste, triste, triste. Depuis quelques jours, il y a cette tristesse en moi, cette tristesse au goût de déprime que je connais bien. Je me demande à chaque fois pourquoi elle revient. Ce matin, je décide de me poser avec elle, avec cette tristesse là. À vrai...
Bonjour nostalgie. Bienvenue chez moi.
La nostalgie. Ce week-end, j'ai perdu une amie.Une amie qui me ramène à cette époque où j'étais maman de 2 petits.Nous étions voisine, avec des enfants du même âge, de prêt et de loin nous partagions nos vies. La nostalgie m'amenait ce matin à regarder d'anciennes...
Je célèbre mes dépassements, mes réussites, mes prises de conscience !
Je célèbre mes dépassements, mes réussites, mes prises de conscience
J’ai décidé de nourrir ma vie, en priorité
Waou, pour moi aussi, c'était une sacrée rentrée !! 🤩 Après plusieurs mois à contribuer au cœur d'un beau projet, j'ai senti peu à peu le besoin de revenir à mon énergie et à mon univers. Il s'était installé en moi le sentiment de ne plus nourrir ma vie, et mes...
Interview sur mon parcours d’entrepreneuse !
J'ai eu la chance d'être interviewée par Anne-Claire Curtil sur mon parcours de femme, de mère et d'entrepreneuse 😉 Je vous préviens, comme d'habitude, je suis très bavarde ! N'hésitez pas à me partager ce que ça aura fait résonné en vous. Belle journée à tous ❤...
Celle que j’ai été… Celle d’où je viens, en toute authenticité
Depuis quelques jours, je réouvre les malles de mon passé. Je revois les textes qu'au fil des années, j'ai collectionné. J'ai toujours aimé écrire, déjà adolescente, j'adorais poser mes mots sur le papier. Ecrire a toujours été mon meilleur moyen de m'exprimer. A une...
Mon mouvement favori : m’installer dans la lenteur !
Avoir le temps... Prendre le temps, avancer à mon rythme, m'installer dans la douceur et la lenteur est une des choses que j'aime le plus au monde. Et pourtant, je sens que je ne m'y autorises pas suffisamment. Comme si mon temps ne m'appartenant pas vraiment. Comme...
Prendre soin de moi : ça veut dire quoi pour moi ?
Prendre soin de soi : qu'est-ce que ça veut dire, pour moi ? Pour toi ? À différents moments de ma vie, cette phrase a pris des formes et des significations différentes. Parfois c'était me reposer, d'autres fois c'était m'amuser ou créer. D'autres fois c'était faire...
Accepter son humanité
Récemment, je vous partageais un espace de haine en moi. J'ai été touché par tous vos messages, j'ai senti une part de moi qui avait l'envie de rassurer, d'expliquer que cet espace de parole n'est qu'une façon de mettre de la lumière sur des espaces assimilés, j'ai...
Les petites choses de la vie qui ravivent ma haine…
Les petites choses de la vie qui ravivent ma haine.... Oui, la haine. Souvent, on me demande : "mais tu t'énerves toi des fois ? Tu as l'air tellement douce et calme." J'ai envie de te parler de cet espace là, fraîchement ravivé. Oui, je m'énerve. Parfois même, la...
Contacter la confiance dans ma capacité à créer
Comment je me sens aujourd'hui ? Perdue, je ressens le besoin de faire des choix. De voir comment être encore plus alignée à mon activité pro et à ce que j ai envie de vivre. Longtemps, je suis partie de ce que j'avais envie de partager. Sans d'autres intentions...
Je m’ouvre à la puissance de ma vulnérabilité
Récemment, je captais ce désir, ce lien entre tout ce que je propose : accompagner les femmes à déployer leur puissance dans leur vie et leurs projets. J'allais chercher mon pourquoi : pourquoi selon moi, ça change le monde que les femmes incarnent leur puissance, et...
Aujourd’hui, j’ai 37 ans : mes prises de conscience.
Aujourd'hui, j ai 37 ans ✨ Je te parle de mes prises de conscience et de cette présence à moi qui s'installe dans mes cellules, dans mon ventre 🌸 Je te souhaite une très belle journée et merci d'être là, avec moi 🙏🙏💗
Je passe en mode quête de plaisirs !
Je passe en mode quête de plaisirs ✨ Depuis quelques semaines, c'est le désir qui m'appelle, qui m'invite à me demander ce que je veux vraiment, ce qui vibre au plus profond de moi. Je me suis laissée guider, bercer, réveiller, bousculer par cette énergie du...
Ce qu’être en vacances m’apprend sur moi
Aujourd'hui est mon premier jour de vacances ✨ Ce week-end, j'ai eu besoin de poser mes idées, mes envies, ma vision de ce que je vis, ce que je veux et de ce que j'ai envie de partager. Prendre le temps de traiter l'information est indispensable à mon bien être....
Ce que je ne te dis pas
Quels sont les secrets que je voulais te cacher ? Quelle vérité j'ai envie de faire l'expérience de dévoiler ? Qu'est ce que je ne te dis pas qui pourrait valoir la peine d'être dit, libéré, partagé? Je ne te dis pas que j'ai beau avoir un regard très avisé pour...
J’ai trouvé comment me connecter à ma grande vision !
' *Avoir une vision, savoir où l'on va, ça te parle? Moi je m'en sentais déconnectée, mais j'ai trouvé comment y accéder ! J'ai beau avoir des capacités de médium et voir en image les messages qui me sont partagés, quand on...
Comment accueilles-tu le piquant de la vie ?
Comment accueillies-tu le piquant de la vie ? Ce matin, je pars me balader... (je viens de découvrir qu'aller me balader le matin avant de commencer ma journée, j'adore ça 😁). On décide de profiter de cette balade pour cueillir des orties. En balade, mon âme de...
Oser me montrer, me mettre à nu
Oser se montrer, se mettre à nu. Comment tu vis toi de partager des photos de toi ? 🤔 Hier une personne me partageait qu'elle avait apprécié que je partage une photo de moi avec mon texte. Ça m a permis de sentir que je ne me sens pas si à l'aise avec le fait de...
L’art de la prière
Connais-tu la prière au delà de la "religiosité" ? Comment peut elle devenir une émanation d'amour et de gratitude qui soutient ta joie, ta vie et tes projets ? Récemment, j ai été inspiré par une personne qui parle à l'âme des maisons. Pas pour savoir ce qui coince,...
Sais-tu de quoi j’ai envie là, maintenant ?
De quoi tu as envie toi là maintenant ? Que ferais tu si tout était possible ? Que t'accorderais-tu pour récupérer toute la joie, le pouvoir et la puissance qui restent en toi coincées ? Qu'est ce qui t'empêche de suivre cet élan en toi ? Avant d'agir, il s'agit...
Je suis addicte aux sensations fortes ! Et toi ?
Les sensations fortes. Elles se cachent dans les petites choses de la vie. Dans nos petits "non", comme dans nos grands "oui". Elles se faufilent parfois où on ne les attend pas. Dans des petits instants de joie, dans des fous rire à en perdre la voix. Ces sensations...
J’ai envie de m’évader au soleil !!!
Quand certaines choses sont inconfortables pour moi, je pense fuite, évasion, soleil... Je pense à comment me ressourcer, me retrouver, me recentrer. Je cherche le moyen le plus rapide pour me recharger et retrouver cette vie en moi qui aime me guider. Ce matin, je me...
A la rencontre de ma petite fille intérieure !
Ce matin, je me suis levée avec dans mon estomac une boule d'angoisse que je connais bien. Quand je la sens, je ne veux qu'une chose : qu'elle se calme, s'apaise, s'en aille. Ce matin, la reconnaissant, j'ai décidé de la rencontrer, la regarder. Que viens tu me dire ?...
Rapport à l’alimentation, contrôle & culpabilité : quand l’insécurité vient s’y glisser !
Mon chemin en quête d'une alimentation plus sereine, me libérer du contrôle et de la culpabilité.
Les différentes facettes de la blessure de l’abandon !
Les différentes facettes de la blessure de l'abandon : Comprendre pour guérir La blessure de l'abandon est un sujet profondément ancré dans nos expériences humaines. Elle peut se manifester sous de nombreuses formes, notamment à travers notre relation avec nous-mêmes,...
J’accueille la douceur en moi…
Il y a de la douceur qui s'installe en moi. Une envie de vivre qui se déploie, doucement, à son rythme, peu à peu, en suivant son envie. Elle s'autorise aussi à s'arrêter en chemin, à s'interrompre, à ne pas avoir envie parfois. Une liberté d'être qui s'est acquise,...
Comment (et pourquoi!) j’en suis venue à créer une formation sur la sexualité?
Pourquoi j'ai créé une formation sur la sexualité ? Quel lien avec tout ce que je fais ? Après avoir été spécialisée dans l'épanouissement de la femme et de la famille, je me suis réorientée il y a un an dans l'accompagnement des professionnelles du Bien-être dans le...
Ce que mon adolescente intérieure m’a relevé, rappelé
J’ai rencontré l'adolescente. Cette adolescente que j'étais. En colère contre sa réalité, contre son manque de sens et sa banalité. « Pourquoi je suis là pour vivre ça ? Moi je n ai rien demandé. Ni à vivre, ni à exister. Et si on me laissait simplement mourir,...
En ce moment, je suis perdue, encore.
En ce moment, je suis perdue, encore. Moi qui prône l authenticité, je vois que c'est dur à accepter de traverser... et de ne pas lutter ! Accepter de ne plus savoir, que tout se déconstruire, sans que rien d'autre à côté ne soit clairement défini. Accepter de sauter...
Sur mon chemin d’entrepreneuse…
Ce matin, je me suis levée, j'ai regardé le plan de mes projets. Puis j'ai réalisé ce que plusieurs ami(e)s me répètent depuis un moment : Liz, tu aimes diffuser, partager, valoriser les autres, mais quand est-ce que tu te révèles toi, avec ta richesse à toi? Tu as...
J’accepte ma réalité, et laisse la vie me porter
Me voilà en quête de logement... encore ! Après plusieurs mois en mouvement, ça vient toucher des peurs en moi. Plusieurs mois à me dégager, me délester de toute obligation pour mieux me retrouver, pour rencontrer en moi ce qui est vrai, au delà de ce que je me...
Aujourd’hui, j’ai 36 ans.
Je laisse le bonheur se diffuser à partir de ces petits instants de vie. J’en profite, m'en délecte. J'ai appris que l'essentiel est là, dans chacun de ces pas, chacune de ces respirations, chacun de ces instants partagés avec ceux que j'aime ❤️ Aujourd’hui j ai 36...
Faire une pause, se lâcher la grappe. Simplement exister.
Je sens le besoin de me poser, d'arrêter d'agir, de faire et de penser. Comment Faire cette pause en moi qui demande à être vécue et tranverser? Comment installer en profondeur et durablement en moi cette sérénité tant recherchée? Pourquoi est ce que trop vite je...
Suivre mon rythme… pour plus d’équilibre
Je suis plutôt du genre, mode OFF ou mode ON. Ce qui veut dire que quand je me mets sur un projet ou n'importe quoi d'autre à faire, je suis plutôt ultra absorbée, plongée entièrement dans mon activité. Tellement que parfois j'en oublie ce et ceux qui m'entourent. Je...
Mon chemin vers la pleine responsabilité
Petit à petit, je sens que je récupère tout ce qui m'appartient. J'arrive mieux à reconnaître comment, par moi même, j'ai créé ma réalité. J avais pourtant du mal à le regarder, a m'approprier ma responsabilité. C'était plus facile de la reporter, de me voir victime...
Je te rends la responsabilité de ta vie
À toi aussi ma fille, je te rends ta responsabilité. Ça semble celle qui était la plus dure à lâcher. J ai fais ce travail pour chaque homme que j'ai aimé : leur rendre ce qui leur appartenait. Ça m'a parfois pris plusieurs années. Mais elle restait encore avec toi,...
Maman d’ado, mes mots sur le rejet…
Parfois lâcher encore plus semble la seule option possible. Parce qu’on a simplement plus la force de se battre. Parce que je n’ai plus la force de me battre, plus aucune miette d´énergie à offrir à cette lutte vide de sens. J accepte ma défaite. J'accepte de perdre,...
Retour sur le départ de ma fille chez son père, 1 an 1/2 après
Bonjour, dans cette vidéo, je vous partage mon retour sur le départ de ma fille chez son père. Peut-être aviez-vous lu à l'époque ce texte où je partageais mon ressenti et mes doutes face à cette décision familiale...
Ce masculin qui vient peu a peu s’intégrer en moi
Oh toi doux inconnu que j ai tant regardé, tant convoité. Oh toi doux inconnu qui m'a tellement effrayé. Toi qui a su combler ce qui ne m'avait pas été donné. Toi qui a su me montrer tout ce qui en toi m'effrayait. Je t'ai tenu à distance autant que j'avais envie que...
Et si on prenait le temps de re-sentir ?
Aujourd’hui, je sentais mon corps se libérer. Mes prises de conscience inconsciemment se transmutaient. Je le sentais. Oui cette intimité, ce droit d'avoir un espace à moi, qu’il soit intérieur ou extérieur, je ne l'ai jamais goûté, et pour de nombreuses raisons je me...
Comment savoir me délimiter, savoir si je me dévoile trop ou pas assez ?
Ma fille m'a partagé être gênée, dérangée, par ce que je partageais de notre intimité. Dans mon besoin de dire ma vérité, elle ne se sent pas respectée. J ai pris le temps de réfléchir, de voir tout ce qu’en moi ça soulevait. Ce notion d'intimité m'a souvent été...
Ces moments où je me décale de moi-même
Hier, je me suis levée décalée, à côté de mes pompes, à côté de moi. Je sens quand tout se décale en moi. Parfois ça prend plusieurs jours à conscientiser, cette fois j'ai rapidement senti ce qui s'était passé. Je me lève fatiguée, l'envie de rien, le moral dans les...
Quand l’énergie va, tout va !
Ce matin, je suis crevée, sans énergie, sans envie, exténuée. Je sentais mon corps qui avait besoin d'entièrement se régénérer. Puis un message est arrivé ! Il y avait ce rendez vous avec toi que j'avais oublié. Je m'y étais engagée, et je ne voulais annuler. Peut...
Manipulateur pervers : ouvrir la porte de ma cage !
Manipulateur pervers, pervers narcissique... des mots peu connus hier, et que l'on voit partout aujourd'hui. Ces mots me parlent dans la description des histoires vécues. J'y reconnais ce que j'ai pu moi-même vivre et traverser. Et à la fois, ces mots me heurtent, me...
Entre Violences familiales et Education bienveillante : ma recherche de cohérence
« Entre violences familiales et Éducation bienveillante », voilà un titre intriguant 😳 Voire incohérent ^^ Dans cette nouvelle vidéo, je vous partage en toute authenticité mon vécu, celui de ma famille et ma recherche de cohérence à l intérieur de ces contradictions....
Education bienveillante : Rêves VS Réalité, mes difficultés de maman
C'est un sacré dépassement pour moi d'oser reprendre cet élan de création, en parlant de mon expérience personnel, de mon vécu... mais aussi en mode à l'arrache 😅 Je crois quoi si je ne l'avais pas fait comme ça sans trop réfléchir, je ne l aurais jamais fait 😆 La...
Comment m’ancrer dans le moment présent ?
Ma vie est de plus en plus pleine de surprises. Moi qui pensait partir habiter à la Réunion, mon voyage a été annulé (reporté ?) et j'ai continué la vie d'itinérante commencé il y a un an... Je m'étonne de voir que le mouvement s'est installé de lui-même, sans que je...
Je te partager ma vie… et mes secrets 😉
Je me suis prêtée au jeu de l’interview il y a quelques mois, à l'occasion de la sortie de la formation en ligne « vers une sexualité authentique ». J’adore capturer ces images des autres, qui renvoient leur profondeur, leur beauté intérieure, qui mettent en matière...
Insécurité affective : et si j’apprenais à me nourrir de l’énergie d’amour?
Après avoir longtemps été cherché en moi les zones d'ombres, les blessures, les empreintes émotionnelles, familiales ou karmiques... je suis tombée sur une autre difficulté qui m'a bien étonnée ! J'avais surement inconsciemment pensé qu'une fois ces parts de moi...
Comment apaiser cette tristesse de fond en moi ? (3/3)
Bonjour, Amour, je me sens triste aujourd'hui, perdue, je ne sais pas trop quoi te demander, tout est flou en moi, je me sens dans le brouillard, sans solution à laquelle me raccrocher. Peut-être aurais tu quelque chose à me partager. Oui, je peux te partager, je...
Comment sortir de mes schémas amoureux ? (2/3)
Amour, saurais-tu me dire pourquoi j'enchaîne les relations de rejet et de trahison ? Que vient dire sur moi cette réalité qui m'en envoyé ? et comment faire pour sortir de ce schéma aussi insatisfaisant que douloureux ? Ce que j'en vois moi, c'est que tu n'es pas...
C’est quoi l’Amour ? (1/3)
Je ne sais pas si il y a quelque chose à comprendre dans l'amour... et pourtant, j'ai toujours cherché à comprendre ce qui se cachait dessous, derrière, dedans. En début d'année, j'ai posé l'intention d'écrire un livre en canalisation (sans avoir défini de thème au...
Mon chemin pour apprendre à m’aimer
Je vous partage un texte écrit de moi à moi au mois de mai 2018... Peut-être saura-t-il vous éclairer sur votre chemin 😉 "Il y a des choses que je comprends, d'autres que je ne comprends pas. Il y a des choses que j'apprends, d'autres que je n'apprends pas encore....
Reconnaître mon corps et le divin en moi
Je vous partage un texte canalisé en écriture intuitive suite à une lecture d'âme qui m'a beaucoup parlé. Il nous parle du rapport au corps, et de comment lui restituer son côté sacré, divin. "Prendre soin de soi, Inviter le divin en soi, Reconnaître le sacré....
Lâcher prise : j’apprends à m’abandonner à la vie
Pour cloturer ma session Réunion, je vous partage à travers ces textes, un précieux apprentissage qui commençait à se tramer avant le voyage, qui accentué là-bas... et je continue à expérimenter depuis. C'est celui du lâcher-prise, de la confiance en la vie. Pour moi,...
J’accueille le beau de la vie
Je fais suite aux précédents articles qui partagaient les textes écrits lors de mon voyage à La Réunion. J'ai regroupé ces 2 sous le titre d'"accueillir le beau de la vie" parce que parfois quand on s'y ouvre, on s'aperçoit qu'il n'y a qu'à se pencher pour en cuillir...
Quand le désir frappe à ma porte !
Ce mois d'avril 2018 marquait pour moi un beau cadeau de moi à moi : un voyage sur l'île de la Réunion en solo pour prendre soin de moi, pour me trouver, me retrouver. Là-bas, je me suis mise à l'écoute de mon âme, de ce qu'elle avait à me partager, à me guider. Je...
Un message venu de la mer …
Parce que j’en ressens l’élan, j’ai décidé d’utiliser ce site-blog pour partager mes textes et mon cheminement intérieur... Puissent-ils vous apporter un éclairage sur votre chemin. Ce mois d'avril 2018 marquait pour moi un beau cadeau de moi à moi : un voyage sur...
Ce qu’une coupe énergétique m’a révélé …
Aujourd’hui, j'ai fais l'expérience d'une coupe de cheveux Energétique (selon la méthode de Rémi Portrait). J'avais deja essayé ça il y a plusieurs années, mais à l époque je n'avais pas trop ressenti l effet de cette technique. J'avais envie d'en faire une à nouveau,...
J’étais partie me retrouver, me réunir …
Ce mois d'avril 2018 marquait pour moi un beau cadeau de moi à moi : un voyage sur l'île de la Réunion en solo pour prendre soin de moi, pour me trouver, me retrouver. A vrai dire, je ne savais pas vraiment pourquoi j'y allais, pourquoi j'avais choisi cette...
Quand je me dépouille de moi-même…
Au fil de mes prises de conscience, j’aime mettre en mots ce qui se joue en moi. Souvent je garde ces textes pour moi, mais récemment j’ai eu l’envie de les partager, de dévoiler cette part intime de moi, de les offrir. Peut-être viendront-ils éclairer une part de...
Mes résolutions 2018
Coucou à tous 🙂 L'année est déjà entamée, mais ayant eu peu de temps ces derniers temps pour écrire des articles, j'ai décidé en cette fin février 2018 de vous partager mes résolutions 2018 😉 Peut-être mes aspirations vous parlerons, vous inspirerons des idées, ou...
Comment (et pourquoi) je suis devenue coach parentale ?
J'ai eu la chance de répondre à 2 interviews sur mon parcours de femme, de maman et pourquoi (et comment je suis devenue coach parentale). Voici mon échange avec Delphine Meyer avec qui je collaborais dans le cadre de son webmagazine "De coeur à soi".Et l'interview à...
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