Les sensations fortes.
Elles se cachent dans les petites choses de la vie.
Dans nos petits « non », comme dans nos grands « oui ».
Elles se faufilent parfois où on ne les attend pas.
Dans des petits instants de joie, dans des fous rire à en perdre la voix.
Ces sensations fortes, on les recherche immenses.
Pourtant c’est dans des petits choses qu’elles se révèlent parfois.
Des instants de rien, qu’on pourrait ne pas relever, mais qu’avec plus de présence, se révèlent remplis d’intensité.
En fin de compte, il s’agit souvent d’apprendre à les vivre, à les laisser nous chambouler.
Dire oui à la vague qui nous prend, sans résister.
Pas besoin qu’une grande vienne nous renverser.
Parfois, là, tout est déjà là.
La vague de la vie.
L intensité de la vie qui vient nous réveiller, nous raviver.
Nous dire : regarde tu es en vie, apprends à la savourer.
Apprend à reconnaitre, voir, palper, sentir cette richesse qui t’es proposée.
La vie, quoi de plus simple… Si elle ne demandait pas tant d’abandon pour enfin pleinement s’incarner !
Naître à nouveau, et sur terre vraiment poser ses pieds.
Vivre, simplement, entièrement, aimer.
Le laisser nous embarquer. Ne plus résister.
Juste suivre le chemin qui nous est proposé.
Dire merci à tout ce qui est, à tout qui vient.
S étonner, s’émerveiller.
Arrêter de vouloir et simplement remercier.
Créer, imaginer, inventer, sans jamais lutter contre ce qui est.
Ouvrir ses yeux, dire merci, s’émerveiller.
Pardonner, abandonner, juste aimer sa vie telle qu’elle est.
Ne plus chercher rien d’autre qu’à la suivre, et la vivre.
Être présent à soi, à cette réalité et aux autres, qu’on arrive ou non à les toucher.
Faire confiance à la vie, et se laisser emporter.
Les sensations fortes dans ce doux abandon, dans cette tendre réalité qui vient nous traverser…
Et qui nous demande avec amour de nous y abandonner ❤️✨
L’intensité est déjà là, si j’ai le courage de laisser ma vie et mes émotions me traverser, me transformer.
Et si c’était la protection que j’ai dressé en moi, et autour de mon cœur, qui m’empêchait de gouter cette intensité ?
Comment dans ma vie, dans mon quotidien avoir le courage de m’en délester ?
Liz Perret