Comment de libérer de la peur du regard des autres ?

Cette question est souvent reliée à la peur de visibilité.

Qu’est ce que les autres vont penser de moi ? Que vont dire ma famille, mes amis ? Et ces inconnus derrière leur écran, ils vont dire que je dis n’importe quoi ?

Puis ce que je dis c’est pas si extraordinaire… D’autres personnes le disent aussi. Ils le disent mieux que moi d ailleurs. Moi je ne sais même pas comment le dire. C’est pas structuré.

Quand je parle, j arrive à partager mes idées et à ce moment là je vois que ça parle aux autres… Mais quand je suis face à ma caméra, je ne sais plus quoi dire. Je n’ai plus rien à dire.

Sache que c’est normal ! Oser la visibilité et oser être libre, oser être vraiment soi face à la caméra est tout un processus. Un chemin initiatique même sûrement 😉 une voix que j’adore accompagner 💖

J’ai même une cliente qui arrive aujourd’hui et avec qui je vais passer 3 jours pour l’accompagner à créer sa formation en ligne. Elle n’est pas à l’aise devant la caméra, ne sait pas comment structurer ses idées… Et moi je suis tellement en joie de l’aider car je sais que l’on va en ressortir un super résultat !

J’ai 100% confiance dans la valeur de ce qu’elle apporte, dans la beauté de la voix qu’elle a à partager.

Souvent il y a ça aussi dessous, la peur de l’illégitimité. Est ce que ce que je dis est vraiment intéressant ? Est ce qu’on va me juger, me critiquer, se moquer de moi ou me rejeter ?

Roo on va bien chercher les mémoires de cours d école là !

Cette petite vidéo du jour pour te partager mes idées sur le sujet.

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Liz Perret

Facilitatrice de Reconnexion à Soi

Entrepreneuriat - Maternité - Féminité - Intuition 

 

Liz Perret

Facilitatrice de Reconnexion à Soi

Entrepreneuriat - Maternité - Féminité - Intuition