Je vous présente le livre « La roulotte qui gigotte » de Maude Devesly et Yannick Bernard qui nous racontent leur 2 années de vie en roulotte avec leurs 2 enfants… qui sont d’ailleurs devenus 3 au fil du voyage !

Cette histoire commence fin juin 2012 où ils décident de changer de vie pour tenter l’expérience de vivre en itinérance et sans argent.

C’est surtout le début d’une grande aventure car tout ne se passera pas comme prévu !

Leurs enfants ont alors 4 ans et 18 mois, et ils vont traverser tout le littoral ouest de la France.

Sur leur chemin, ils vont faire de merveilleuses rencontres, de nombreux apprentissages sur eux-mêmes et sur la vie… jusqu’à progressivement se transformer et changer tout leur système de pensées, comme leur vision du monde.

De cette expérience, ils nous partagent ce livre, après l’avoir ouvert à de nombreux lecteurs au travers d’un blog.

C’est un vrai plaisir de suivre leurs aventures, de s’imprégner de leurs ressentis et de contempler les magnifiques photos de Maude.

Ils matérialisent et expérimentent un rêve qui a déjà pu traverser la tête de nombreuses personnes… sans jamais oser passer le pas !

J’ai aimé l’authenticité qui se dégage du livre. Ils nous partagent leurs galères, leurs doutes, et la rudesse de la vie en roulotte parfois. La tension est palpable à de nombreuses reprises, et on sent que cela n’a pas été de tous repos.

On vibre avec eux leur étonnement face à la générosité qu’ils ont pu rencontrer, et leur gratitude pour toutes ces belles choses qui venaient à eux. C’est un livre pleins d’espoir… qui saura redonner des rêves à ceux qui ont laissé les leurs de coté !

C’est d’ailleurs devenus le métier de Yannick : révéler les personnes et les aider à créer une vie à leur image.

J’ai suivi avec lui 2 stages : « Devenir le créateur de sa vie » et « Développer sa pensée positive et créative ». Il y partage ses nombreux outils en connaissance de soi, mais aussi sa belle énergie, son expérience et les enseignements que son aventure lui a apporté. 

Aujourd’hui, Maude et Yannick sont des amis, et c’est toujours un vrai plaisir de passer des moments avec eux.

Ils habitent dans un bus aménagé à quelques kilomètres de chez nous, et leur réflexion, tout comme qui ils sont, ne manquent pas de nous inspirer au quotidien.

Ils incarnent pleinement la beauté de leurs êtres et de leurs valeurs. C’est beau à voir et à partager <3 

Je ne peux que vous conseiller de lire ce livre…. Beaux moments de lecture garantis !

Voici le lien de leur nouveau blog : Cliquez sur le lien !

Et le lien du site présentant les stages de Yannick !

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Je vous partage 2 recettes pour créer vos parfums d’ambiance apaisants à base de fleurs de Bach et d’huiles essentielles que créés récemment.

J’avais vu de tels mélanges vendus en pharmacie, mais le prix m’a un peu refroidi.

J’ai donc décidé de me le faire moi-même ^^

Pour cela, j’ai acheté 2 flacons en sprays vendus vides de 100 ml et 2 petites bouteilles d’alcool à 90° de 100 ml.

J’ai rempli chaque flacon d’alcool, puis j’ai commencé mes préparations maison….

J’ai appelé le premier : « RELATIONS EN HARMONIE ». 

Je l’utilise dans les pièces communes (salon, cuisine …)

Il contient :

• 5 gouttes de Fleurs de Bach « Holly » (processus de mise en paix, pardon, ouverture de coeur)
• 5 gouttes de FB « Impatiens » (je deviens patient avec moi et les autres)
• 5 gouttes de FB « Red Chestnut » (j’ai confiance en l’autre, je respecte son chemin)
• 5 gouttes de FB « Pin » (je fais de mon mieux dans l’instant présent, je donne ce que je peux maintenant)
• 5 gouttes de FB « Verveine » (je mesure mes engagements, j’écoute les autres, j’utilise mon énergie à bon escient)
• 5 gouttes de FB « Aspen »(la foi reste mon guide et me fait percevoir toutes les facettes de la réalité)
• 5 gouttes de FB « Rock Rose » (je garde mon sang froid dans les situations difficiles, mon esprit reste clair, je me sens guidé)
• 6 gouttes d’Huile essentielle de Mandarinier (calmant, relaxante, apaisante, anti-déprime)
• 6 gouttes d’HE de citronnelle de Java (assainissant, désodorisant, énergisant, positivant, anti-moustiques)
• 6 gouttes d’HE de lavandin (tranquilisant, équilibrant émotionnel, anti-insomnie & migraines)
• 6 gouttes d’huile parfumée à la cannelle (réchauffant, positivant, aphrodisiaque)

J’adore ce parfum, même si pour le moment, je trouve qu’il ne tient pas assez longtemps. J’augmenterais sûrement la quantité d’huiles essentielles la prochaine fois. J’ai aussi pensé qu’avant de faire ce mélange, je pourrais laisser reposer une pierre d’améthyste une semaine dans l’alcool afin de créer un élixir et d’accentuer l’effet apaisant.

Mon second spray d’ambiance s’appelle : « RECENTRAGE ». 

Je l’utilise dans les chambres, la salle de bain et ma salle de soin.

Il contient :

• 5 gouttes de Fleurs de Bach « White Chestnut » (mon esprit reste clair, j’écoute mes ressentis et intuitions)
• 5 gouttes de FB « Crab Apple » (j’accepte que la réalité évolue sous différents visages, je me réjouis de cette diversité)
• 5 gouttes de FB « Willow » (je reconnais mes responsabilités, je me sens plus présent, plus impliqué dans ma vie)
• 5 gouttes de FB « Star of Bethlehem » (je m’ouvre à la consolation et à la confiance, l’épreuve m’apprend à être plus solide)
• 5 gouttes de FB « Chicory » (j’ai compris qu’il est vain d’attendre tout d’autrui, personne ne m’appartient, je sens mon cœur relié à la source, je transmets cet amour)
• 5 gouttes de FB « Holly »  (processus de mise en paix, pardon, ouverture du coeur)
• 5 gouttes de FB « Oak » (je respecte mes besoins)
• 6 gouttes d’Huile essentielle de Citronnelle de Java (assainissant, désodorisant, énergisant, positivant, anti-moustiques)
• 6 gouttes d’HE de marjolaine (apaisant, déstressant, anti-insomnie)
• 6 gouttes d’HE d’Ylang Ylang (équilibrant, relaxant, tonifiant, anti-fatigue & anti-déprime, stimulant sexuel)

Si vous n’avez pas toutes les fleurs de Bach indiquées, improvisez avec ce que vous avez ! J’ai pris la base de 5 gouttes de chaque fleur de Bach, en sachant qu’il ne faut pas dépasser le nombre de 7 fleurs différentes. Vous pouvez aussi tout simplement, incorporez du « Rescue » qui en contient déjà plusieurs si vous n’avez que celui-là.

Pour ce qui est des huiles essentielles, j’ai préalablement fais une recherche sur quelle senteur est une note de tête, de cœur ou de fond afin que le mélange soit équilibré. Je vous invite à faire de même si vous expérimentez d’autres senteurs. Je précise que je n’ai pas fais en fonction des huiles essentielles qui seraient « idéales » mais simplement avec celles que j’ai à la maison.

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Je vous partage ce que j’ai appris sur le « pourquoi et comment parler avec son futur bébé » dans l’article ci-dessous écrit pour le Web-magazine De coeur à soi !

L’article n’est malheureusement plus accessible, je vous partage cependant la liste des livres que j’y avais présenté.

Voici 4 livres qui m’ont beaucoup appris et fait cheminer sur ce sujet :

« Les Neufs marches » de Daniel Meurois et Anne Givaudan

« Tout se joue avant la naissance » de Jean-Paul Fluteau

« L’enfantement conscient » d’Elfi Rebouleau

« J’ai tant de choses à te dire »  d’Hélène Gérin et Frédéric Laloux

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L’hypersensibilité est un sujet qui est souvent revenu chez les mamans et les familles que j’ai accompagnée en tant que coach parentale.

Bien souvent, en cherchant autour des émotions de l’enfant, les mamans se rendent comptent qu’elles aussi vivent l’hypersensibilité depuis leur plus jeune âge.

Il est question d’émotions à apprendre à décoder, à comprendre et d’un flow d’émotions qui semblent parfois prendre plus de place que chez les autres personnes !

Mais quand on apprend à les comprendre, à vivre avec plus en sérénité, on se rend compte de la mine d’or que ce sont ces émotions et notre hypersensibilté.

Être hypersensible, c’est une autre façon d’être au monde, une perception accrue du monde qui nous entoure… et une intuition à tout épreuve !

C’est aussi souvent le sentiment d’être inadapté, d’être trop ou pas assez, de ne pas comprendre le monde qui nous entoure, et un manque de confiance en soi, du fait de ces perceptions ressentis et souvent pas verbalisées.

A qui faire confiance? à soi? à des intuitions venues de nulle part? ou à ce que montrent les gens? ce qu’ils disent mais qui sonne faux à l’intérieur de nous. Dans ce podcast, je vous partage l’interview de Carol Pirotte, coach et énergéticienne spécialisée dans l’hypersensibilité, qui a créé un programme d’accompagnement en ligne sur cette thématique.

En complément de cet interview, je vous propose de lire : L’éducation bienveillance, c’est quoi? , Les émotions de l’enfant expliquées par les neurosciences et Un autre regard sur l’hypersensibilité.

Voici le site pour en savoir plus sur son approche : https://le-retour-a-soi.fr/les-supersensibles/

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 En complément de cette interview, je vous propose de lire : Pourquoi et comment parler à son futur bébé et Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse .

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Connaissez-vous les ateliers Faber et Mazlish ?

Quand mes enfants étaient petits, j’ai participé à plusieurs stages en communication bienveillante, notamment un avec Catherine Dumonteil Kremer qui m’a beaucoup apporté.

Il y en a un autre qui m’a beaucoup aidé sur ce chemin de l’éducation bienveillante et positive, ce sont les ateliers Faber et Mazlish qui m’ont apporté de nombreuses clés, à un moment où je rencontré des difficultés avec mon plus jeune fils.

Dans ces ateliers, nau delà des outils appris, nous avons beaucoup expérimenté. C’était un espace de soutien entre mamans, une bulle de ressourcement où chacun pouvait prendre soin d’elle et se déposer en toute authenticité. 

Je conseille à chaque parent en difficulté, d’aller se faire aider, et à chaque parent de se former à la parentalité pour mieux comprendre ses enfants, améliorer sa communication et les accompagner à grandir dans l’épanouissement et la sérénité… pour eux, mais aussi pour nous en tant que parent. Offrir le juste espace entre liberté épanouissante et cadre structurant, cela s’apprend, et se faire aider peut tout changer.

Pour parler de ces ateliers, j’ai inteviewé Stéphanie Cerdan, coach parentale en Ariège, avec qui j’avais réalisé la formation ! 

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